Viêm loét đại tràng (UC) là một loại bệnh viêm ruột (IBD) ảnh hưởng đến ruột già, hoặc ruột kết. Viêm niêm mạc đại tràng gây đau bụng và muốn đi vệ sinh. Thường xuyên đi tiêu ra nước và đau bụng là triệu chứng phổ biến của UC
Mất nước xảy ra khi bạn mất nhiều chất lỏng hơn lượng nước nạp vào cơ thể bằng cách uống nước. Tiêu chảy thường xuyên do UC có thể làm giảm chất lỏng trong cơ thể của bạn đến mức bạn bị mất nước.
Bạn có thể khắc phục tình trạng mất nước nhẹ bằng cách uống thêm nước. Nếu bạn không uống đủ và tiêu chảy tiếp tục, tình trạng mất nước có thể trở nên nghiêm trọng đến mức gây hại cho thận của bạn. Nó thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng.
Danh mục
Viêm loét đại tràng có thể gây mất nước không?
Có, UC làm viêm niêm mạc ruột của bạn và ngăn nó hấp thụ chất lỏng. Lượng nước thừa sẽ thoát ra ngoài cơ thể khi đi tiêu nhiều nước. Những người bị UC nặng có thể đi tiêu từ sáu lần trở lên mỗi ngày.
Không phải tất cả mọi người có UC đều bị mất nước. Bạn có nhiều khả năng bị thiếu chất lỏng hơn nếu bạn:
- không thể uống đủ nước để bù đắp cho những gì bạn đã mất
- uống cà phê hoặc rượu khiến cơ thể loại bỏ thêm chất lỏng
- đổ mồ hôi nhiều do tập thể dục hoặc nóng
- đã cắt bỏ ruột kết của bạn hoặc cắt bỏ hồi tràng
Uống nước có giúp UC không?
Điều quan trọng là uống nước khi bạn bị UC. Có đủ chất lỏng sẽ bổ sung những gì bạn bị mất do tiêu chảy.
Chỉ nước có thể là không đủ. Cơ thể của bạn cũng mất chất điện giải như muối, kali và magiê khi bạn bị tiêu chảy.
Uống nước cộng với chất điện giải có thể giúp bạn giữ nước. Bạn có thể tìm thấy sự kết hợp đó dưới dạng dung dịch bù nước uống tại hiệu thuốc gần nhà. Đồ uống thể thao như Gatorade và Powerade cũng chứa chất điện giải và chất lỏng.
Làm thế nào tôi có thể giữ đủ nước với UC?
Cách đơn giản nhất để giữ đủ nước là uống nhiều nước. Đừng đợi cho đến khi bạn cảm thấy khát.
Nhu cầu chất lỏng của mỗi người là khác nhau, nhưng hãy cố gắng uống khoảng 8, 8 cốc nước mỗi ngày. Bạn sẽ biết rằng mình đang ngậm nước khi nước tiểu có màu vàng nhạt.
Nếu bạn lo lắng rằng việc uống thêm nước sẽ khiến tình trạng tiêu chảy của bạn trở nên tồi tệ hơn, đừng lo lắng. Nước không ảnh hưởng đến tần suất bạn cần đi.
Điều đặc biệt quan trọng là uống đủ nước khi bạn biết mình sẽ mất thêm chất lỏng do đổ mồ hôi hoặc khi bệnh tiêu chảy bùng phát. Mang theo một chai nước khi bên ngoài trời nóng hoặc bạn đang tập thể dục, và tiếp tục uống.
Hãy nhớ rằng nước không phải là cách duy nhất để giữ nước cho cơ thể. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với mùi vị của nước, hãy bổ sung các nguồn chất lỏng khác, chẳng hạn như:
Chất lỏng cần tránh
Hạn chế hoặc tránh uống rượu và các chất lợi tiểu như cà phê, trà và soda. Chúng không chỉ khiến bạn mất nước nhiều hơn và mất nước nhanh hơn mà còn có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng UC. Cacbonat trong soda cũng có thể gây ra khí khó chịu.
Dấu hiệu mất nước
Khát nước là một trong những dấu hiệu chính cho thấy bạn đang thiếu chất lỏng. Vào thời điểm bạn bắt đầu cảm thấy khát, bạn đã bị mất nước.
Các dấu hiệu mất nước khác là:
- khô miệng
- đau đầu
- đi vệ sinh ít thường xuyên hơn hoặc chỉ đi tiểu một lượng nhỏ
- Nước tiểu đậm
- thiếu năng lượng
- mệt mỏi
Đi khám bác sĩ nếu bạn có những dấu hiệu mất nước nghiêm trọng hơn sau:
- chóng mặt
- chuột rút cơ bắp
- da nhợt nhạt
- mắt trũng sâu
- sự hoang mang
- thở nhanh
- mạch nhanh
Làm thế nào để điều trị mất nước
Đối với tình trạng mất nước nhẹ đến trung bình, uống dung dịch bù nước hoặc nước uống thể thao là đủ để bù nước cho bạn. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn không chắc chắn phải làm gì.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng. Bạn có thể cần bù nước và các phương pháp điều trị khác trong bệnh viện.
Kết luận
Tiêu chảy là một trong những triệu chứng chính của UC. Bạn có thể mất chất lỏng sau mỗi lần đi cầu ra nước, điều này có thể dẫn đến mất nước.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị để kiểm soát tiêu chảy để bạn không bị mất nước. Uống nhiều nước mỗi ngày. Nếu bạn bị mất nước, hãy thử uống dung dịch bù nước hoặc đồ uống thể thao để bổ sung chất lỏng và chất điện giải.
Theo: healthline.com
