Thẻ: Ngủ ngon

Không thể ngủ? Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ khiến con người không thể ngủ được và / ...

 Ba nghiên cứu mới cho thấy những người hoạt động thể chất nhiều sẽ ngủ lâu hơn và sâu hơn ...

Ngày 29 tháng 6 năm 2020 - Tiến sĩ Rachel Manber, chuyên gia về giấc ngủ, đã chứng kiến ​​những ...

Ngủ không đủ giấc hoặc có thói quen ngủ kém có thể gây ra chứng đau nửa đầu hoặc khiến chứng đau nửa đầu thỉnh ...

Ngủ ít hơn có thể liên quan đến việc giảm testosterone ở những người đàn ông lớn tuổi, theo một ...

Các vấn đề về giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ đau tim , đột quỵ và các bệnh tim và não khác , một nghiên ...

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng bạn ngủ ngon như thế nào có thể xác định mức độ cơ ...

Theo báo cáo của Jeffrey Ellenbogen, MD, và các đồng nghiệp trong ấn bản của Current Biology ngày 11 tháng 7 trong khi ngủ , bộ não dường như củng ...

Hơn một phần ba người Mỹ trưởng thành không ngủ đủ giấc lành mạnh. Nó không chỉ khiến bạn cảm thấy ...

Gần một nửa số người Mỹ không ngủ đủ giấc hoặc những gì họ nhận được không đủ tốt. Cho dù ...