Quảng cáo
Thứ Ba, Tháng Năm 17, 2022
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Blog Sức Khỏe Là Vàng
Mua Hàng Thông Minh
Quảng cáo
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Sức khỏe là vàng
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Bệnh thường gặp

Suy tim gây ra mất cân bằng cảm xúc như thế nào?

Phúc Nhi bởi Phúc Nhi
13 Tháng Mười, 2021
trong Bệnh thường gặp
0
Suy tim gây ra mất cân bằng cảm xúc như thế nào?

Suy tim gây ra mất cân bằng cảm xúc như thế nào?

96
Lượt chia sẻ
677
Lượt xem
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên TwitterChia sẻ qua EmailChia sẻ trên Linkedin

Danh mục

  • TỔNG QUÁT
    • Sức khỏe cảm xúc của bạn
    • Cảm xúc của tôi có thể ảnh hưởng đến suy tim như thế nào?
  • CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂN
    • Các triệu chứng của bệnh trầm cảm là gì?
  • CHẨN ĐOÁN VÀ KIỂM TRA
    • Bệnh trầm cảm được chẩn đoán như thế nào?
  • QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊ
    • Căng thẳng
    • Quản lý căng thẳng của bạn: Tám cách để xoa dịu căng thẳng
    • Phiền muộn
    • Mẹo đối phó với chứng trầm cảm
    • Khi nào tôi nên nhận trợ giúp cho bệnh trầm cảm?
    • Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh nhân trầm cảm?

TỔNG QUÁT

Sức khỏe cảm xúc của bạn

Được chẩn đoán mắc bệnh suy tim có thể gây ra căng thẳng cho sức khỏe cảm xúc của bạn. Bạn có thể cảm thấy chán nản và lo lắng và lo lắng về các triệu chứng của mình, tương lai và cách tình trạng của bạn ảnh hưởng đến gia đình của bạn. Các thành viên trong gia đình bạn cũng có thể bị trầm cảm và lo lắng. Những cảm giác này là bình thường và sẽ mất dần khi bạn bắt đầu quan tâm đến sức khỏe của mình và có những thay đổi tích cực. Nếu cảm xúc vẫn tiếp diễn và khiến bạn không thể tận hưởng cuộc sống, hãy nói chuyện với bác sĩ, y tá hoặc gặp chuyên gia tư vấn / nhà trị liệu, những người có thể giúp bạn đối phó.

Cảm xúc của tôi có thể ảnh hưởng đến suy tim như thế nào?

Căng thẳng không được kiểm soát có thể dẫn đến huyết áp cao, tổn thương động mạch của bạn, nhịp tim không đều và hệ thống miễn dịch suy yếu.

Trầm cảm ở bệnh nhân suy tim làm tăng nguy cơ nhập viện; các sự kiện tim, chẳng hạn như đau ngực và đau tim; và cái chết.

Bạn có thể cảm thấy chán nản vì không biết điều gì sẽ xảy ra hoặc vì bạn không thể làm những công việc đơn giản mà không quá mệt mỏi. Các yếu tố khác có thể góp phần gây ra bệnh trầm cảm, chẳng hạn như:

  • Tiền sử gia đình, sức khỏe thể chất, trạng thái tinh thần và môi trường của bạn
  • Chuyển đổi cuộc sống, mất mát và mức độ căng thẳng cao
  • Mất cân bằng các chất hóa học mà cơ thể bạn sử dụng để kiểm soát tâm trạng

CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂN

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm là gì?

Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau. Không phải tất cả mọi người đều có các triệu chứng giống nhau. Các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Cảm thấy buồn, lo lắng hoặc “trống rỗng”
  • Rút tiền khỏi các hoạt động
  • Thiếu phản ứng với các chuyến thăm với gia đình và bạn bè
  • Suy nghĩ tiêu cực và cảm thấy vô vọng, tội lỗi hoặc vô giá trị
  • Nước mắt
  • Cảm thấy bồn chồn hoặc cáu kỉnh
  • Rắc rối với trí nhớ, sự tập trung hoặc ra quyết định của bạn
  • Suy nghĩ tự tử hoặc cố gắng tự tử

CHẨN ĐOÁN VÀ KIỂM TRA

Suy tim gây ra mất cân bằng cảm xúc như thế nào?
Suy tim gây ra mất cân bằng cảm xúc như thế nào?

Bệnh trầm cảm được chẩn đoán như thế nào?

Việc được chẩn đoán và điều trị trầm cảm là rất quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim trong tương lai. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ nói chuyện với bạn về các triệu chứng của bạn và xem xét tiền sử y tế cá nhân và gia đình của bạn, bao gồm cả việc sử dụng ma túy và rượu.

Không có xét nghiệm nào trong phòng thí nghiệm có thể chẩn đoán trầm cảm, nhưng bác sĩ sẽ sử dụng các công cụ sàng lọc và tiêu chuẩn chẩn đoán do Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ phát triển để đưa ra chẩn đoán chính xác. Đôi khi các triệu chứng của bệnh trầm cảm là do thuốc, một vấn đề thể chất, vi rút hoặc bệnh tật. Bạn có thể cần khám sức khỏe hoặc xét nghiệm để kiểm tra nguyên nhân thực thể gây ra các triệu chứng của bạn.

QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊ

Căng thẳng

Căng thẳng là một phần bình thường của cuộc sống. Đôi khi, sống với tình trạng mãn tính có thể gây ra nhiều căng thẳng hơn bình thường. Điều quan trọng là phải thực hiện các bước tích cực để xử lý căng thẳng. Làm theo những lời khuyên sau và nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá của bạn nếu bạn cần thêm ý tưởng về cách xử lý căng thẳng.

Quản lý căng thẳng của bạn: Tám cách để xoa dịu căng thẳng

  • Đừng tìm đến thức ăn và rượu để đối phó. Ăn và uống quá nhiều thực sự có thể dẫn đến căng thẳng hơn. Uống rượu có thể gây suy tim và khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá của bạn về mức độ, nếu có, rượu là an toàn để uống.
  • Bạn có thể nói “không” với mọi người. Khẳng định bản thân và đặt ra giới hạn cho bản thân. Bạn không cần phải đáp ứng các yêu cầu và mong đợi của người khác. Thực hành đứng lên cho bản thân trong khi tôn trọng người khác.
  • Không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm chứa nicotine. Nicotine được tìm thấy trong thuốc lá điếu, thuốc lá điện tử và hệ thống “vaping”. Nicotine là một loại thuốc gây nghiện hoạt động như một chất kích thích. Nó gây ra nhiều triệu chứng căng thẳng hơn và khiến tim bạn phải làm việc nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, hút thuốc lá còn dẫn đến nhiều vấn đề khác, trong đó có bệnh tim mạch.
  • Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm căng thẳng. Chọn một hoạt động thú vị và đặt mục tiêu hợp lý. Nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá của bạn về một chương trình tập thể dục an toàn cho bạn. Tập thể dục nhịp điệu khiến cơ thể giải phóng endorphin giúp bạn cảm thấy tốt hơn và luôn lạc quan.
  • Hãy hành động để giảm căng thẳng. Các tác nhân gây căng thẳng là những thứ khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng. Bạn có thể giúp loại bỏ các tác nhân gây căng thẳng bằng cách quản lý thời gian tốt và thiết lập các ưu tiên, các mục tiêu và kỳ vọng thực tế. Bạn không thể luôn thành công 100% trong mọi việc.
  • Thư giãn. Hãy dành thời gian mỗi ngày để thư giãn. Thử kết hợp hoạt động aerobic và các kỹ thuật khác như thái cực quyền, thiền và yoga để giúp cơ thể phục hồi sau tác động của căng thẳng.
  • Chịu trách nhiệm. Bạn không thể kiểm soát mọi thứ xảy ra trong cuộc sống. Kiểm soát những gì bạn có thể và chấp nhận rằng bạn cần để một số thứ trôi qua.
  • Tự kiểm kê. Khi bạn cảm thấy quá tải, hãy dành vài phút để nhắc nhở bản thân về những điều bạn làm tốt. Lòng tự trọng lành mạnh giúp giảm mức độ căng thẳng của bạn.

Phiền muộn

Mẹo đối phó với chứng trầm cảm

  • Mặc quần áo mỗi ngày.
  • Thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng và thư giãn.
  • Hãy ra khỏi nhà và đi bộ mỗi ngày.
  • Thực hiện theo chế độ tập thể dục theo quy định của bạn.
  • Tham gia vào các sở thích và hoạt động xã hội mà bạn yêu thích.
  • Chia sẻ cảm xúc của bạn với vợ / chồng, bạn bè hoặc một thành viên của giáo sĩ.
  • Ngủ đủ giấc vào ban đêm.
  • Ăn các bữa ăn cân bằng, lành mạnh và tuân thủ các nguyên tắc chế độ ăn uống theo quy định của bạn.
  • Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các nhóm hỗ trợ để giúp bạn đối phó.
  • Không sử dụng các thói quen có hại để đối phó, chẳng hạn như hút thuốc, sử dụng ma túy, uống rượu quá mức hoặc ăn quá nhiều. Những thói quen có hại này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Khi nào tôi nên nhận trợ giúp cho bệnh trầm cảm?

Nếu bạn cảm thấy trầm cảm nghiêm trọng và có các triệu chứng trầm cảm mỗi ngày trong 2 tuần trở lên, bạn cần điều trị để giúp bạn đối phó và phục hồi sau trầm cảm. các hoạt động hoặc công việc; nếu bạn không có ai để nói về cảm xúc của mình. Bác sĩ hoặc y tá của bạn có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia để được giúp đỡ. Khoảng một nửa số người bị trầm cảm không bao giờ được chẩn đoán hoặc điều trị tình trạng này. Không biết một người đang bị trầm cảm là trở ngại lớn nhất đối với việc chẩn đoán và điều trị. Nếu không được điều trị có thể đe dọa đến tính mạng – có tới 15% người bị trầm cảm lâm sàng tự tử.

Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh nhân trầm cảm?

Có rất nhiều phương pháp điều trị được áp dụng cho bệnh nhân trầm cảm. Một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục thường xuyên, một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và các kỹ thuật thư giãn và quản lý căng thẳng có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh.

Nếu bạn bị rối loạn trầm cảm nặng, bạn có thể cần dùng thuốc chống trầm cảm, gặp chuyên gia tư vấn / bác sĩ trị liệu để được trị liệu tâm lý hoặc kết hợp cả hai.

Có những lựa chọn thuốc chống trầm cảm an toàn cho bệnh nhân suy tim. Tâm lý trị liệu có thể cung cấp cho bạn nhiều hỗ trợ xã hội hơn và giúp bạn suy nghĩ theo hướng tích cực hơn.

Sự hỗ trợ và tham gia của gia đình và bạn bè có thể rất quan trọng trong việc giúp đỡ một người bị trầm cảm. Sống với một người trầm cảm có thể rất khó khăn và căng thẳng đối với các thành viên trong gia đình và bạn bè. Nếu căng thẳng này trở nên quá nhiều, họ có thể muốn nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn / nhà trị liệu.

Theo: my.clevelandclinic.org

Thẻ Bệnh thường gặpsức khỏe
Advertisement Banner
Phúc Nhi

Phúc Nhi

Phúc Nhi là dược sĩ đại học Y Dược Thái Bình chuyên ngành Y Học Cổ Truyền. Kiến thức được đạo tạo chuyên sâu và nhiều kinh nghiệm là Dược lý. Với tình yêu các loài thảo dược tự nhiên dược sĩ đã đóng góp nhiều bài viết hữu ích về sức khỏe tự nhiên, các loại bệnh, các loại thảo dược, chế độ ăn uống nhằm chia sẻ các điều quý giá hữu ích cho sức khỏe cộng đồng. Dược sĩ Phúc Nhi hiện đang công tác tại khoa đông y Bệnh viên Y Học Cổ Truyền.

Liên quanCác bài viết

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

657
Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

622
Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

962
Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

893
Viêm lợi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Viêm lợi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

768
Sỏi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Sỏi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

740
Tải thêm

Chuyên mục

  • Bệnh thường gặp
  • Cách sống
  • Dinh dưỡng
  • Giảm cân
  • Sống khỏe
  • Trà thảo mộc
Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất

Khuyến nghị

Tổng quát về tiếp xúc với amiăng và sức khỏe của bạn

Tổng quát về tiếp xúc với amiăng và sức khỏe của bạn

1.4k
Làm thế nào để bạn đi vào giấc ngủ trong 5 phút?

Làm thế nào để bạn đi vào giấc ngủ trong 5 phút?

898
Mất kinh (Vô kinh): Triệu chứng, nguyên nhân, quản lý và điều trị

Mất kinh (Vô kinh): Triệu chứng, nguyên nhân, quản lý và điều trị

905
Viêm gan tự miễn: Triệu chứng, nguyên nhân, quản lý và điều trị

Viêm gan tự miễn: Triệu chứng, nguyên nhân, quản lý và điều trị

795

Đừng quên nhé bạn

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

657
Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

622
Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

962
Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

893

Phản hồi gần đây

    Thẻ tìm kiếm

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    Blog Sức Khỏe Là Vàng

    Blogsuckhoelavang.con mang đến những bài viết về sức khỏe, cách sống, thực phẩm dinh dưỡng giúp cho cuộc sống khỏe mạnh tươi đẹp hơn

    Theo dõi chúng tôi

    Chuyên mục

    • Bệnh thường gặp
    • Cách sống
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sống khỏe
    • Trà thảo mộc

    Thẻ

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    • Về chúng tôi
    • Điều khoản
    • Chính sách bảo mật
    • Liên hệ

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Không có kết quả nào
    Xem tất cả kết quả
    • Trang Chủ
    • Trà thảo mộc
    • Giảm Cân
    • Dinh Dưỡng
    • Cách Sống
    • Sống Khỏe

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Chào mừng trở lại!

    Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

    Quên mật khẩu Đăng ký

    Tạo tài khoản mới

    Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

    Tất cả các trường là bắt buộc. Đăng nhập

    Lấy lại mật khẩu của bạn

    Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

    Đăng nhập
    Go to mobile version