Quảng cáo
Thứ Hai, Tháng Bảy 4, 2022
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Blog Sức Khỏe Là Vàng
Mua Hàng Thông Minh
Quảng cáo
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Sức khỏe là vàng
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Sống khỏe

Suy giảm miễn dịch: Cách nhận biết một hệ thống miễn dịch suy yếu

Thanh Tâm bởi Thanh Tâm
8 Tháng Sáu, 2021
trong Sống khỏe
0
Cách nhận biết một hệ thống miễn dịch suy yếu

Cách nhận biết một hệ thống miễn dịch suy yếu

178
Lượt chia sẻ
886
Lượt xem
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên TwitterChia sẻ qua EmailChia sẻ trên Linkedin

Nếu bạn có hệ thống miễn dịch bị suy yếu, bạn có thể thực hiện các hành động để bảo vệ bản thân và giữ gìn sức khỏe.

Bạn có nhận thấy mình thường xuyên bị cảm lạnh, hoặc có thể cảm lạnh của bạn kéo dài rất lâu ?

Bị ốm liên tục có thể khiến bạn lo lắng và bực bội, và bạn có thể tự hỏi liệu hệ thống miễn dịch của mình có hoạt động bình thường hay không. Nhưng làm thế nào để biết liệu hệ thống miễn dịch của bạn có yếu hơn bình thường hay không?

Bạn đọc thêm : Hệ thống miễn dịch hoạt động như thế nào?

Điều quan trọng là phải hiểu những gì có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và những gì bạn có thể làm để giữ sức khỏe tốt nhất có thể.

‘Suy giảm miễn dịch’ có nghĩa là gì?

Suy giảm miễn dịch là một thuật ngữ rộng có nghĩa là hệ thống miễn dịch yếu hơn mong đợi và không hoạt động bình thường.

Các hệ thống miễn dịch được tạo thành từ một đội quân của các loại tế bào khác nhau tất cả làm việc để bảo vệ bạn chống lại vi khuẩn, virus và những thứ khác mà có thể gây ra nhiễm trùng. Khi hệ thống này không hoạt động bình thường, cơ thể dễ bị bệnh hơn nhiều.

Bạn cũng có thể nghe thấy thuật ngữ suy giảm miễn dịch hoặc ức chế miễn dịch . Những thuật ngữ này có nghĩa là bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng và bị bệnh cao hơn.

Tuy nhiên, có thể bị suy giảm miễn dịch ở các mức độ khác nhau.

Suy giảm miễn dịch không phải là một công tắc đèn bật hoặc tắt – nó hoạt động trên một quang phổ, giống như một cái điều chỉnh độ sáng.

Nếu ai đó bị suy giảm miễn dịch nhẹ, họ có thể dễ bị cảm lạnh thông thường. Những người khác bị suy giảm miễn dịch nghiêm trọng có thể bị cảm lạnh thông thường và nguy hiểm đến tính mạng.

Suy giảm miễn dịch có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. Trong nhiều trường hợp, chẳng hạn như trong quá trình điều trị ung thư, hệ thống miễn dịch có thể phục hồi sau một thời gian. Nếu nguyên nhân vi phạm được loại bỏ, hệ thống miễn dịch có thể phục hồi trở lại trạng thái khỏe mạnh.

Ngoài ra, suy giảm miễn dịch có thể là vĩnh viễn, như trường hợp của nhiều bệnh bẩm sinh.

Hệ thống miễn dịch của bạn vẫn bị suy yếu trong bao lâu tùy thuộc vào nguyên nhân.

Điều gì có thể khiến tôi bị suy giảm miễn dịch?

Suy giảm miễn dịch có thể do nhiều nguyên nhân:

  • tình trạng y tế mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim , bệnh phổi , tiểu đường , HIV và ung thư
  • các bệnh tự miễn , chẳng hạn như lupus , đa xơ cứng và viêm khớp dạng thấp
  • thuốc hoặc phương pháp điều trị, chẳng hạn như xạ trị
  • cấy ghép, chẳng hạn như tủy xương hoặc cơ quan rắn
  • tuổi cao
  • dinh dưỡng kém
  • thai kỳ
  • sự kết hợp của bất kỳ điều nào ở trên
Làm cách nào để biết tôi có bị suy giảm miễn dịch hay không?

Có một số cách để giúp xác định xem bạn có bị tổn thương hệ thống miễn dịch hay không.

Bạn có thể bị ốm thường xuyên hơn hoặc trong thời gian dài hơn so với những người khỏe mạnh khác.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cũng có thể một người nào đó bị suy giảm hệ miễn dịch có thể không gặp các dấu hiệu nhiễm trùng bình thường, chẳng hạn như sưng tấy, sốt hoặc chảy mủ từ vết thương. Các dấu hiệu này có thể bị tắt tiếng hoặc hoàn toàn không xuất hiện nên rất khó phát hiện nhiễm trùng.

Có các xét nghiệm máu khác nhau để giúp đo chức năng của hệ thống miễn dịch, bao gồm cả xét nghiệm kiểm tra số lượng bạch cầu và các globulin miễn dịch của bạn .

Một số loại tế bào máu rất quan trọng đối với một hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường, vì vậy các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể xem xét nhiều xét nghiệm khi đánh giá bạn.

Tôi có thể làm gì để sống khỏe mạnh?

Nếu bạn có hệ thống miễn dịch bị tổn hại, bạn có thể thực hiện các hành động để bảo vệ bản thân và giữ gìn sức khỏe:

  • Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước.
  • Tránh những người bị bệnh truyền nhiễm.
  • Tránh chạm vào mặt (mắt, mũi và miệng), đặc biệt là ở các khu vực công cộng.
  • Làm sạch và khử trùng các bề mặt thường chạm vào .
  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
  • Đảm bảo ngủ đủ giấc.
  • Bỏ thuốc lá .
  • Giảm thiểu căng thẳng (tốt nhất có thể).

Bạn đọc thêm : Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn?

Bước tiếp theo

Mặc dù hệ thống miễn dịch bị tổn hại có thể khó khăn, nhưng vẫn có các xét nghiệm và chiến lược để giúp bạn giữ sức khỏe tốt nhất có thể.

Nếu bạn không chắc mình có bị coi là suy giảm miễn dịch hay không, đừng ngần ngại nói chuyện với một thành viên trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.

 

Bạn đọc thêm về kỷ tử. Một dược liệu rất tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. Câu kỷ tử (Goji Berries ): Những tác dụng của kỷ tử được khoa học chứng minh

 

 

Nguồn healthline.com

Thẻ dinh dưỡngmiễn dịchSống Khỏesức khỏetăng cường sức khỏetăng sức đề kháng
Advertisement Banner
Thanh Tâm

Thanh Tâm

Thanh Tâm là dược sĩ đại học tốt nghiệp Học viện Y Dược Học cổ truyền Việt Nam chuyên ngành Y Học Cổ Truyền. Được đào tạo chuyên sâu về các kiến thức chuyên sâu về Y học cổ truyền: Dược lý, Bệnh học hiên đại, Lý luận Y học cổ truyền, Bào chế Đông dược, Bào chế cổ phương, Đông dược. Sau khi tốt nghiệp Thanh Tâm đã có nhiều kiến thức chuyên môn áp dụng trong nhiều dự án phát triển nguồn dược liệu, thảo dược quý, các dự án nghiên cứu chuyên sâu về các thực phẩm giảm cân, đồ uống giảm cân. Hiện tại Thanh Tâm đang công tác tại Khoa Y Học Cổ Truyền 103. Là người rất yêu thiên nhiên và sử dụng các thảo được quý từ thiên nhiên để chữa bệnh và tăng sức đề kháng cho con người. Dược sĩ Thanh Tâm tham gia đóng góp nhiều bài viết và những sưu tầm quý giá về các lĩnh vực sức khỏe, dinh dưỡng, dược liệu, thảo mộc, thực phẩm để chia sẻ đến các bạn đọc.

Liên quanCác bài viết

Ngăn ngừa té ngã và duy trì sự cân bằng với bệnh Parkinson
Sống khỏe

Ngăn ngừa té ngã và duy trì sự cân bằng với bệnh Parkinson

997
Tetralogy of Fallot
Sống khỏe

Tetralogy of Fallot

1.3k
Hiểu biết về ngất xỉu - Kiến thức cơ bản
Sống khỏe

Hiểu biết về ngất xỉu – Kiến thức cơ bản

950
Loạn dưỡng cơ bắp | Các triệu chứng loạn dưỡng cơ
Bệnh thường gặp

Loạn dưỡng cơ bắp | Các triệu chứng loạn dưỡng cơ

900
Bệnh Fabry | Nguyên nhân, Triệu chứng
Bệnh thường gặp

Bệnh Fabry | Nguyên nhân, Triệu chứng

1k
Hội chứng Munchausen bởi Proxy
Bệnh thường gặp

Hội chứng Munchausen bởi Proxy

928
Tải thêm

Chuyên mục

  • Bệnh thường gặp
  • Cách sống
  • Dinh dưỡng
  • Giảm cân
  • Sống khỏe
  • Trà thảo mộc
Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất

Khuyến nghị

Mức PSA (Kháng nguyên đặc hiệu cho tuyến tiền liệt) tăng cao

Mức PSA (Kháng nguyên đặc hiệu cho tuyến tiền liệt) tăng cao

665
ăn chay tăng nguy cơ gãy xương

Chế độ ăn thuần chay có liên quan đến nguy cơ gãy xương cao

166
Tiểu đường loại 1: Có thể chữa khỏi không?

Bệnh tiểu đường loại 1 có thể được chữa khỏi không?

961
10 bước để giảm cân

Giảm cân hiệu quả: 10 bước để giảm cân

904

Đừng quên nhé bạn

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

661
Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

623
Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

962
Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

894

Phản hồi gần đây

    Thẻ tìm kiếm

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    Blog Sức Khỏe Là Vàng

    Blogsuckhoelavang.con mang đến những bài viết về sức khỏe, cách sống, thực phẩm dinh dưỡng giúp cho cuộc sống khỏe mạnh tươi đẹp hơn

    Theo dõi chúng tôi

    Chuyên mục

    • Bệnh thường gặp
    • Cách sống
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sống khỏe
    • Trà thảo mộc

    Thẻ

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    • Về chúng tôi
    • Điều khoản
    • Chính sách bảo mật
    • Liên hệ

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Không có kết quả nào
    Xem tất cả kết quả
    • Trang Chủ
    • Trà thảo mộc
    • Giảm Cân
    • Dinh Dưỡng
    • Cách Sống
    • Sống Khỏe

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Chào mừng trở lại!

    Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

    Quên mật khẩu Đăng ký

    Tạo tài khoản mới

    Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

    Tất cả các trường là bắt buộc. Đăng nhập

    Lấy lại mật khẩu của bạn

    Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

    Đăng nhập
    Go to mobile version