Suy giảm miễn dịch: Cách nhận biết một hệ thống miễn dịch suy yếu

‘Suy giảm miễn dịch’ có nghĩa là gì?

Suy giảm miễn dịch là một thuật ngữ rộng có nghĩa là hệ thống miễn dịch yếu hơn mong đợi và không hoạt động bình thường.

Các hệ thống miễn dịch được tạo thành từ một đội quân của các loại tế bào khác nhau tất cả làm việc để bảo vệ bạn chống lại vi khuẩn, virus và những thứ khác mà có thể gây ra nhiễm trùng. Khi hệ thống này không hoạt động bình thường, cơ thể dễ bị bệnh hơn nhiều.

Bạn cũng có thể nghe thấy thuật ngữ suy giảm miễn dịch hoặc ức chế miễn dịch . Những thuật ngữ này có nghĩa là bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng và bị bệnh cao hơn.

Tuy nhiên, có thể bị suy giảm miễn dịch ở các mức độ khác nhau.

Suy giảm miễn dịch không phải là một công tắc đèn bật hoặc tắt – nó hoạt động trên một quang phổ, giống như một cái điều chỉnh độ sáng.

Nếu ai đó bị suy giảm miễn dịch nhẹ, họ có thể dễ bị cảm lạnh thông thường. Những người khác bị suy giảm miễn dịch nghiêm trọng có thể bị cảm lạnh thông thường và nguy hiểm đến tính mạng.

Suy giảm miễn dịch có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. Trong nhiều trường hợp, chẳng hạn như trong quá trình điều trị ung thư, hệ thống miễn dịch có thể phục hồi sau một thời gian. Nếu nguyên nhân vi phạm được loại bỏ, hệ thống miễn dịch có thể phục hồi trở lại trạng thái khỏe mạnh.

Ngoài ra, suy giảm miễn dịch có thể là vĩnh viễn, như trường hợp của nhiều bệnh bẩm sinh.

Hệ thống miễn dịch của bạn vẫn bị suy yếu trong bao lâu tùy thuộc vào nguyên nhân.

Suy giảm miễn dịch có thể do nhiều nguyên nhân:

• tình trạng y tế mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim , bệnh phổi , tiểu đường , HIV và ung thư
• các bệnh tự miễn , chẳng hạn như lupus , đa xơ cứng và viêm khớp dạng thấp
• thuốc hoặc phương pháp điều trị, chẳng hạn như xạ trị
• cấy ghép, chẳng hạn như tủy xương hoặc cơ quan rắn
• tuổi cao
• dinh dưỡng kém
• thai kỳ
• sự kết hợp của bất kỳ điều nào ở trên

Có một số cách để giúp xác định xem bạn có bị tổn thương hệ thống miễn dịch hay không.

Bạn có thể bị ốm thường xuyên hơn hoặc trong thời gian dài hơn so với những người khỏe mạnh khác.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cũng có thể một người nào đó bị suy giảm hệ miễn dịch có thể không gặp các dấu hiệu nhiễm trùng bình thường, chẳng hạn như sưng tấy, sốt hoặc chảy mủ từ vết thương. Các dấu hiệu này có thể bị tắt tiếng hoặc hoàn toàn không xuất hiện nên rất khó phát hiện nhiễm trùng.

Có các xét nghiệm máu khác nhau để giúp đo chức năng của hệ thống miễn dịch, bao gồm cả xét nghiệm kiểm tra số lượng bạch cầu và các globulin miễn dịch của bạn .

Một số loại tế bào máu rất quan trọng đối với một hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường, vì vậy các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể xem xét nhiều xét nghiệm khi đánh giá bạn.

Nếu bạn có hệ thống miễn dịch bị tổn hại, bạn có thể thực hiện các hành động để bảo vệ bản thân và giữ gìn sức khỏe:

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước.
• Tránh những người bị bệnh truyền nhiễm.
• Tránh chạm vào mặt (mắt, mũi và miệng), đặc biệt là ở các khu vực công cộng.
• Làm sạch và khử trùng các bề mặt thường chạm vào .
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc.
• Bỏ thuốc lá .
• Giảm thiểu căng thẳng (tốt nhất có thể).

Bạn đọc thêm : Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn?

Bước tiếp theo

Mặc dù hệ thống miễn dịch bị tổn hại có thể khó khăn, nhưng vẫn có các xét nghiệm và chiến lược để giúp bạn giữ sức khỏe tốt nhất có thể.

Nếu bạn không chắc mình có bị coi là suy giảm miễn dịch hay không, đừng ngần ngại nói chuyện với một thành viên trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.