Nhưng nghiên cứu được công bố trên ấn bản trực tuyến đầu tiên của Stroke không khuyến nghị bất kỳ ai chuyển sang uống rượu để có sức mạnh não tốt hơn .
Clinton Wright, MD, MS và các đồng nghiệp của Đại học Columbia đã nghiên cứu chính xác 2.215 người sống ở thành phố New York – phía bắc Manhattan.
Những người tham gia báo cáo lịch sử uống cuộc đời của họ, lấy một tóm tắt kiểm tra kỹ năng tâm thần, cho máu mẫu, và có siêu âm hình ảnh của cảnh họ động mạch , mà mang máu đến não . Các nhà nghiên cứu đã sử dụng những hình ảnh đó để đo độ dày mảng bám.
Nghiên cứu cho thấy ở phụ nữ – chứ không phải nam giới – uống rượu vừa phải có liên quan đến điểm số cao hơn trong bài kiểm tra kỹ năng tinh thần. Độ dày mảng bám trong động mạch cảnh không thay đổi kết quả.
Tiêu thụ rượu
Nhóm của Wright đã định nghĩa đồ uống là 4 ounce rượu vang, 12 ounce bia hoặc 1,5 ounce rượu.
Mức tiêu thụ rượu của những người tham gia được chia thành năm loại:
- Người kiêng cử suốt đời (509 người tham gia)
- Người uống rượu trước đây (494 người tham gia)
- Ít hơn một ly mỗi tuần (300 người tham gia)
- Ít nhất một ly hàng tuần nhưng không quá hai ly mỗi ngày (796 người tham gia)
- Hơn hai đồ uống hàng ngày (116 người tham gia)
Ở phụ nữ, điểm kiểm tra cao hơn có liên quan đến việc uống ít nhất một ly mỗi tuần nhưng không quá hai ly mỗi ngày, nghiên cứu cho thấy.
Tìm kiếm sự đa dạng giữa những người tham gia
Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng uống rượu vừa phải có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và suy giảm nhận thức. Nhưng hầu hết các nghiên cứu đó đã được thực hiện trên người da trắng, Wright và các đồng nghiệp lưu ý.
Nhóm của Wright ưu tiên sự đa dạng. Người Tây Ban Nha chiếm 54% số người tham gia. 25% là màu đen. Người da trắng chiếm 21% trong nhóm.
Mục đích là để bổ sung thêm chi tiết về những lợi ích có thể có đối với não từ việc uống rượu vừa phải, đặc biệt là ở người thiểu số. Các bài kiểm tra và phỏng vấn được thực hiện bằng tiếng Tây Ban Nha hoặc tiếng Anh.
Vì lợi ích của sự nhất quán, tất cả những người tham gia đều đến từ phía bắc Manhattan. Điều đó là “quan trọng”, Wright nói trong một thông cáo báo chí, “vì vậy tất cả chúng sẽ phải chịu những ảnh hưởng môi trường như nhau.”
Còn đàn ông thì sao?
Một số nghiên cứu khác đã tìm thấy “lợi ích của việc uống rượu vừa phải liên quan đến chức năng nhận thức ở phụ nữ chứ không phải nam giới”, các nhà nghiên cứu viết.
Những nghiên cứu đó – giống như báo cáo mới của Wright – là một lần kiểm tra kỹ năng tâm thần và việc uống rượu. Những người tham gia đã không được theo dõi theo thời gian để xem liệu những lợi ích đó có kéo dài hay không.
Trong thông cáo báo chí, Wright gọi MMSE là “một bài kiểm tra không quá nhạy cảm” để kiểm tra một số kỹ năng tinh thần nhất định. Một nghiên cứu khác sử dụng một bài kiểm tra nhạy cảm hơn đang được tiến hành trong cùng một nhóm, ông lưu ý.
Một bản tin của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo những người uống rượu bia nên làm như vậy một cách điều độ. “Điều này có nghĩa là có trung bình không quá hai ly mỗi ngày đối với nam giới và một ly mỗi ngày đối với phụ nữ”, bản tin viết.
AHA không khuyến nghị những người không uống rượu nên bắt đầu uống rượu để tìm kiếm lợi ích cho sức khỏe. Theo AHA, uống rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề như huyết áp cao, béo phì , đột quỵ , ung thư vú , tai nạn và nghiện rượu .
Bạn đọc thêm: Các loại thảo dược bổ não, tăng cường trí nhớ được chứng minh
Theo webmd.com
