Mọi người đều có mảng bám răng. Lớp màng dính này hình thành trên răng khi vi khuẩn trong miệng kết hợp với thức ăn có đường hoặc tinh bột. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám. Nếu bạn không loại bỏ mảng bám, nó sẽ cứng lại thành cao răng. Mảng bám răng có thể dẫn đến sâu răng, viêm lợi (bệnh nướu răng) và mất răng. Khám răng định kỳ để loại bỏ mảng bám và bảo vệ răng.
Danh mục
TỔNG QUÁT
Mảng bám là gì?
Mảng bám răng là một lớp màng dính của vi khuẩn liên tục hình thành trên răng. Vi khuẩn trong mảng bám tạo ra axit sau khi bạn ăn hoặc uống. Những axit này có thể phá hủy men răng và gây ra sâu răng và viêm nướu (bệnh nướu răng).
Mảng bám cũng có thể phát triển dưới nướu trên chân răng và phá vỡ xương nâng đỡ răng. Mảng bám không được điều trị có thể cứng lại thành cao răng khó loại bỏ. Vệ sinh răng miệng đúng cách, bao gồm đánh răng hàng ngày và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám.
Làm thế nào phổ biến là mảng bám?
Mọi người đều có mảng bám răng ở một mức độ nào đó. Nếu răng bạn cảm thấy mờ khi bạn lướt lưỡi qua, đó là mảng bám.
Ai có thể dễ bị mảng bám hơn?
Mặc dù mọi người đều bị mảng bám, nhưng bạn có thể phát triển nhiều mảng bám hơn bình thường nếu bạn:
- Tiêu thụ nhiều thực phẩm hoặc đồ uống có đường hoặc tinh bột.
- Bị khô miệng do dùng thuốc như thuốc chống trầm cảm hoặc các tình trạng như hội chứng Sjögren .
- Có tiền sử bức xạ đầu / cổ.
- Khói.
CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂN
Nguyên nhân nào gây ra mảng bám?
Mảng bám hình thành khi vi khuẩn trong miệng của bạn kết hợp với thức ăn có đường hoặc tinh bột, chẳng hạn như sữa, nước trái cây, nước ngọt, bánh mì, mì ống và trái cây. Những vi khuẩn này giải phóng axit phân hủy carbohydrate trong thức ăn và đồ uống. Nếu bạn không đánh răng sớm sau khi ăn hoặc uống, sự kết hợp của vi khuẩn, axit và carbohydrate có thể trộn lẫn vào một lớp màng dính, không màu gọi là mảng bám.
Các triệu chứng của mảng bám là gì?
Cảm giác mờ trên răng là dấu hiệu hàng đầu cho thấy bạn có mảng bám. Các chỉ số khác bao gồm:
- Hôi miệng mãn tính (chứng hôi miệng) .
- Nướu đỏ, sưng, mềm, chảy máu sau khi đánh răng ( bệnh nướu răng ).
Các biến chứng của mảng bám là gì?
Nếu bạn không chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, mảng bám có thể cứng lại thành cao răng. Chỉ có chuyên gia nha khoa mới có thể loại bỏ cao răng. Mảng bám và cao răng có thể dẫn đến:
- Sâu răng .
- Viêm nướu và bệnh nha chu (nướu).
- Nhiễm trùng nướu nặng (p eriodontitis ).
- Sâu và rụng răng.
- Nhiễm trùng răng ( áp xe răng ).
CHẨN ĐOÁN VÀ KIỂM TRA
Làm thế nào để chẩn đoán mảng bám?
Nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng của bạn sử dụng các dụng cụ khi khám răng định kỳ để tìm và loại bỏ mảng bám. Mảng bám răng có thể gây sâu răng. Bạn cũng có thể chụp X-quang nha khoa để kiểm tra sâu răng.
QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊ
Làm thế nào là mảng bám được quản lý hoặc điều trị?
Vệ sinh răng miệng tốt , bao gồm đánh răng thường xuyên và dùng chỉ nha khoa, loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa sự tích tụ cao răng. Trong quá trình khám răng, chuyên gia nha khoa sẽ cạo mảng bám và cao răng khỏi răng của bạn. Nhà cung cấp của bạn cũng có thể đề nghị:
- Chất trám răng để giữ cho mảng bám không hình thành trên mặt nhai trên cùng của răng.
- Thuốc chữa khô miệng để tăng tiết nước bọt.
- Phương pháp điều trị bằng florua để làm chậm sự phát triển của vi khuẩn gây mảng bám và ngăn chặn sâu răng.
- Kem đánh răng kê đơn hoặc nước súc miệng kháng khuẩn ( chlorhexidine ).
PHÒNG NGỪA
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa mảng bám?
Tốt răng và nướu răng chăm sóc là chìa khóa để giảm mảng bám. Bạn nên:
- Dùng chỉ nha khoa hàng ngày: Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần bằng chỉ nha khoa hoặc máy dùng chỉ nha khoa nước để loại bỏ thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng. Các nghiên cứu cho thấy dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng loại bỏ nhiều mảng bám hơn.
- Chải răng hai lần một ngày: Đánh răng trong hai phút bằng bàn chải đánh răng lông mềm (thủ công hoặc có nguồn điện) và kem đánh răng có chứa fluor. Chải răng ít nhất hai lần một ngày, và tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.
- Nhai kẹo cao su không đường: Nếu bạn không thể chải ngay sau khi ăn hoặc uống, hãy nhai kẹo cao su không đường. Chọn loại có con dấu của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA).
- Chọn thực phẩm lành mạnh: Cắt giảm thức ăn và đồ uống có đường, tinh bột. Thay vào đó, hãy chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và đồ ăn nhẹ như sữa chua nguyên chất, pho mát, rau sống hoặc trái cây.
- Gặp nha sĩ của bạn: Đi khám răng ít nhất hai lần một năm.
- Dùng nước súc miệng: Súc miệng bằng nước súc miệng sát khuẩn không kê đơn hoặc kê đơn.
TIÊN LƯỢNG
Tiên lượng (triển vọng) cho những người có mảng bám là gì?
Mọi người đều có vi khuẩn miệng gây ra mảng bám. Với việc vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn có thể loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa các vấn đề răng miệng nghiêm trọng.
Vì mảng bám có thể gây ra sâu răng, cao răng và các bệnh về nướu nên việc kiểm tra răng miệng thường xuyên là điều cần thiết. Nếu mảng bám và sâu răng không được phát hiện và không được điều trị, bạn có thể bị nhiễm trùng nướu hoặc mất răng.
SỐNG VỚI
Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ?
Bạn nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình nếu bạn gặp phải:
- Hôi miệng kinh niên.
- Sưng mặt.
- Răng lung lay.
- Đau hoặc khó nhai.
- Đỏ xung quanh hoặc bên trong miệng.
- Nướu bị sưng, chảy máu hoặc các dấu hiệu khác của bệnh nướu răng.
- Đau răng hoặc đau miệng.
- Răng nhạy cảm với thức ăn hoặc đồ uống nóng hoặc lạnh.
Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?
Bạn có thể muốn hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình:
- Cách tốt nhất để ngăn ngừa và loại bỏ mảng bám là gì?
- Làm cách nào để giảm nguy cơ bị sâu răng và bệnh nướu răng?
- Tôi nên thay đổi chế độ ăn uống nào để giảm mảng bám?
- Tôi nên tìm gì ở bàn chải đánh răng, kem đánh răng và nước súc miệng?
- Tôi nên làm sạch răng bao lâu một lần?
- Tôi có nên quan sát các dấu hiệu của biến chứng không?
Một số lời khuyên
Mảng bám răng là một vấn đề phổ biến với cách khắc phục dễ dàng: Chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày và đến gặp nha sĩ. Bạn cũng có thể sử dụng nước súc miệng sát khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn gây mảng bám. Nếu bạn để một lớp mảng bám lâu ngày trên răng, nó có thể cứng lại và phát triển thành cao răng. Cuối cùng, bạn có thể bị bệnh nướu răng và thậm chí có thể bị mất răng. Bạn nên làm sạch răng ít nhất hai lần một năm. Hỏi nha sĩ về các bước bạn có thể làm để giảm mảng bám và bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn.
Theo: clevelandclinic.org
