Quảng cáo
Chủ Nhật, Tháng Bảy 3, 2022
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Blog Sức Khỏe Là Vàng
Mua Hàng Thông Minh
Quảng cáo
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Sức khỏe là vàng
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Cách sống

Làm thế nào tôi có thể tránh được vết rạn da trên bụng khi mang thai?

Thanh Tâm bởi Thanh Tâm
15 Tháng Sáu, 2021
trong Cách sống
0
Làm thế nào tôi có thể tránh được vết rạn da trên bụng khi mang thai?

Làm thế nào tôi có thể tránh được vết rạn da trên bụng khi mang thai?

232
Lượt chia sẻ
962
Lượt xem
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên TwitterChia sẻ qua EmailChia sẻ trên Linkedin

Về mặt y học, vết rạn da trên dạ dày là một dấu hiệu phổ biến khi mang thai . Chúng cũng có thể xuất hiện ở các vùng khác của cơ thể, chẳng hạn như đùi, hông, mông và ngực.

Rạn da khi mang thai là những vệt màu đỏ hoặc tím, cuối cùng chuyển sang màu xám, trắng hoặc bạc. Chúng thường bắt đầu từ tháng thứ sáu đến tháng thứ bảy của thai kỳ ở hầu hết phụ nữ. Trong một số, chúng có thể xuất hiện sớm hơn.

Rạn da khi mang thai là hiện tượng da bị rạn do bụng bầu to ra. Một người phụ nữ có thể dễ mắc chúng hơn nếu ai đó trong gia đình họ (chẳng hạn như mẹ, cô hoặc chị) có tiền sử rạn da khi mang thai. Cách ăn uống sai lầm cũng có thể góp phần gây ra chúng.

Rạn da khi mang thai là những vết rạn da vô hại, có thể mờ đi theo thời gian. Mối quan tâm duy nhất có thể là biến dạng thẩm mỹ của da. Dưới đây là một số cách để ngăn ngừa vết rạn da phát triển:

Danh mục

  • Duy trì tốc độ tăng cân chậm và ổn định
  • Đảm bảo đủ nước
  • Tăng lượng vitamin và protein
  • Massage da hàng ngày với kem dưỡng ẩm
  • Điều trị

Duy trì tốc độ tăng cân chậm và ổn định

Tăng cân khi mang thai là điều bình thường. Tuy nhiên, hãy cố gắng duy trì mức tăng cân ổn định, và không vượt quá giới hạn tăng cân thông thường. Tăng cân nhanh chóng là nguyên nhân phổ biến nhất của rạn da. Nó cũng làm cho chúng có nhiều khả năng để lại sẹo . Đo các phần thức ăn và chú ý đến các yêu cầu dinh dưỡng. Tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận để biết về khẩu phần thực phẩm cần thiết khi mang thai.

Đảm bảo đủ nước

Thiếu nước có thể khiến da bị khô và rạn da bụng nhiều hơn. Da khô thường dễ bị rạn da hơn da mềm mại. Uống nước đảm bảo giữ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng rạn da. Người ta cần lưu ý về lượng nước cần uống. Tuy nhiên, người ta cũng cần hạn chế đồ uống có thể làm mất chất lỏng trong cơ thể. Điều này bao gồm đồ uống có chứa caffein , chẳng hạn như cà phê hoặc bia gốc có chứa caffein. Ngay cả khi phụ nữ tiêu thụ nó, họ nên bổ sung lượng nước đã mất bằng cách uống nhiều nước hơn.

Tăng lượng vitamin và protein

Ăn thực phẩm giàu vitamin , cụ thể là vitamin A , D, E và C. Để cải thiện mức vitamin D , hãy ngồi dưới ánh nắng sớm trong 15 phút và ăn trứng, cá béo và nấm. Đối với vitamin C , hãy thưởng thức trái cây, chẳng hạn như kiwi, dâu tây, bưởi và cam. Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp duy trì độ đàn hồi của da. Tiêu thụ các loại hạt và hạt giống để tăng tiêu thụ của vitamin E . Ăn trứng vào bữa sáng hàng ngày để cung cấp protein.

Massage da hàng ngày với kem dưỡng ẩm

Có nhiều cách để duy trì độ ẩm của da từ bên ngoài. Thoa và xoa bóp các loại dầu hoặc kem dưỡng ẩm (như dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân) lên vùng bụng. Điều này cần được áp dụng trong suốt thai kỳ để có được kết quả như mong muốn. Ngoài ra, bạn có thể hỏi bác sĩ về việc sử dụng loại kem hoặc kem dưỡng da không kê đơn nào để có kết quả tốt hơn.

Điều trị

Nếu các biện pháp đơn giản trên không ngăn chặn được sự hình thành các vết rạn da trên bụng, bác sĩ có thể đề nghị bất kỳ phương pháp điều trị nào sau đây:

  • Kem retinoid
  • Vỏ axit glycolic
  • Siêu âm
  • Liệu pháp laser
  • Microneedling

Tất cả các phương pháp điều trị này nói chung là an toàn. Hiếm khi có thể có phản ứng dị ứng . Bác sĩ sẽ thảo luận về ưu và nhược điểm của từng phương pháp điều trị trước khi quyết định lựa chọn.

Bạn đọc thêm : Trà hoa cúc: 17 tác dụng của trà hoa cúc với sức khỏe

Nguồn: medicinenet.com

Thẻ Làm đẹpSống Khỏe
Advertisement Banner
Thanh Tâm

Thanh Tâm

Thanh Tâm là dược sĩ đại học tốt nghiệp Học viện Y Dược Học cổ truyền Việt Nam chuyên ngành Y Học Cổ Truyền. Được đào tạo chuyên sâu về các kiến thức chuyên sâu về Y học cổ truyền: Dược lý, Bệnh học hiên đại, Lý luận Y học cổ truyền, Bào chế Đông dược, Bào chế cổ phương, Đông dược. Sau khi tốt nghiệp Thanh Tâm đã có nhiều kiến thức chuyên môn áp dụng trong nhiều dự án phát triển nguồn dược liệu, thảo dược quý, các dự án nghiên cứu chuyên sâu về các thực phẩm giảm cân, đồ uống giảm cân. Hiện tại Thanh Tâm đang công tác tại Khoa Y Học Cổ Truyền 103. Là người rất yêu thiên nhiên và sử dụng các thảo được quý từ thiên nhiên để chữa bệnh và tăng sức đề kháng cho con người. Dược sĩ Thanh Tâm tham gia đóng góp nhiều bài viết và những sưu tầm quý giá về các lĩnh vực sức khỏe, dinh dưỡng, dược liệu, thảo mộc, thực phẩm để chia sẻ đến các bạn đọc.

Liên quanCác bài viết

Rận trên cơ thể là gì?
Bệnh thường gặp

Rận trên cơ thể là gì?

747
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở người lớn
Bệnh thường gặp

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở người lớn

903
10 lợi ích hàng đầu của việc tập thể dục thường xuyên
Sống khỏe

10 lợi ích hàng đầu của việc tập thể dục thường xuyên

924
Thiếu máu: Triệu chứng, nguyên nhân, quản lý và điều trị
Bệnh thường gặp

Thiếu máu: Triệu chứng, nguyên nhân, quản lý và điều trị

1.2k
Tổng quan về Nghiện
Bệnh thường gặp

Tổng quan về Nghiện

1.3k
Sẹo mụn: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa
Bệnh thường gặp

Sẹo mụn: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa

1.5k
Tải thêm

Chuyên mục

  • Bệnh thường gặp
  • Cách sống
  • Dinh dưỡng
  • Giảm cân
  • Sống khỏe
  • Trà thảo mộc
Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất

Khuyến nghị

Thực phẩm giúp xoa dịu lo âu bạn nên biết

Thực phẩm giúp xoa dịu lo âu bạn nên biết

631
Các loại thảo dược bổ não, tăng cường trí nhớ được chứng minh

Các loại thảo dược bổ não, tăng cường trí nhớ được chứng minh

1.5k
10 loại thực phẩm có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn

10 loại thực phẩm có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn

789
BMI có phải là một dự đoán chính xác về sức khỏe không?

BMI có phải là một dự đoán chính xác về sức khỏe không?

644

Đừng quên nhé bạn

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

661
Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

623
Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

962
Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

894

Phản hồi gần đây

    Thẻ tìm kiếm

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    Blog Sức Khỏe Là Vàng

    Blogsuckhoelavang.con mang đến những bài viết về sức khỏe, cách sống, thực phẩm dinh dưỡng giúp cho cuộc sống khỏe mạnh tươi đẹp hơn

    Theo dõi chúng tôi

    Chuyên mục

    • Bệnh thường gặp
    • Cách sống
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sống khỏe
    • Trà thảo mộc

    Thẻ

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    • Về chúng tôi
    • Điều khoản
    • Chính sách bảo mật
    • Liên hệ

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Không có kết quả nào
    Xem tất cả kết quả
    • Trang Chủ
    • Trà thảo mộc
    • Giảm Cân
    • Dinh Dưỡng
    • Cách Sống
    • Sống Khỏe

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Chào mừng trở lại!

    Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

    Quên mật khẩu Đăng ký

    Tạo tài khoản mới

    Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

    Tất cả các trường là bắt buộc. Đăng nhập

    Lấy lại mật khẩu của bạn

    Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

    Đăng nhập
    Go to mobile version