Tóc hư tổn không chỉ là chẻ ngọn. Tóc bị hư tổn cực kỳ nghiêm trọng phát triển các vết nứt ở lớp bên ngoài (lớp biểu bì). Một khi lớp biểu bì nâng lên (mở ra), tóc của bạn có nguy cơ bị tổn thương và gãy rụng nhiều hơn. Nó cũng có thể trông xỉn màu hoặc xơ xác và khó quản lý.
Vì vậy, bạn thực sự có thể đi từ mái tóc khô, dễ gãy trở thành những mái tóc mượt mà và sáng bóng? Câu trả lời không phải lúc nào cũng cắt và sấy khô. Phần lớn, tóc hư tổn là vĩnh viễn vì tóc thực sự là một tập hợp các tế bào chết, khiến chúng không thể sửa chữa được.
Cách chữa trị thực sự duy nhất là thời gian, kéo cắt cành và thực hiện các bước để ngăn chặn những hư hỏng mới.
Nhưng đừng thất vọng, với việc chăm sóc tóc đúng cách và một vài phương pháp điều trị có mục tiêu, bạn có thể giúp phục hồi lớp biểu bì bên ngoài và bắt đầu cải thiện vẻ ngoài của mái tóc.
Danh mục
Nếu bạn biết bạn đã sai ở đâu
Đôi khi tất cả quá rõ ràng rằng bạn đã kết thúc với mái tóc hư tổn như thế nào. Khi sử dụng không đúng cách, thuốc nhuộm, thuốc tẩy và các công cụ tạo kiểu tóc có thể làm hỏng ổ tóc của bạn.
Hãy tiếp tục đọc để biết cách ngăn ngừa tổn thương thêm và làm dịu các triệu chứng của bạn cho đến khi bạn có thể cắt tóc hư tổn. Bạn có thể cần phải “nhúng hai lần” để đáp ứng tất cả các nhu cầu của mình.
1. Do thuốc nhuộm
Cho dù bạn đã nhuộm màu pastel, nàng tiên cá hay chỉ cố phủ một vài màu xám, việc nhuộm tóc ở nhà có thể để lại hậu quả lâu hơn màu nhuộm. Thuốc nhuộm hóa học có thể lấy đi độ ẩm tự nhiên của tóc, nhanh chóng làm cho tóc mềm mượt khi chạm vào.
Trừ khi lúc đầu tóc bạn còn nhẹ, bạn cũng có thể phải tẩy tóc trước khi bôi thuốc nhuộm (xem phần “Thuốc tẩy” bên dưới để biết thêm về điều này).
Làm thế nào để hạn chế thiệt hại thêm
Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn một loại thuốc nhuộm có ba sắc thái so với màu tự nhiên của bạn và chọn các sắc thái đậm hơn là nhạt hơn để hạn chế hư tổn. Màu sắc không tự nhiên khó duy trì hơn và phải được nhuộm thường xuyên hơn.
Kéo dài thời gian giữa các lần chạm cũng có thể giúp giảm thiệt hại. Nếu có thể, hãy đợi từ 8 đến 10 tuần – hoặc lâu hơn! – giữa các công việc nhuộm.
Để làm cho điều này khả thi hơn:
- Gội đầu ít thường xuyên hơn.
- Chỉ sử dụng dầu gội có công thức dành cho tóc nhuộm.
- Xả sạch dầu gội và dầu xả bằng nước mát. Nước nóng có thể khiến lớp biểu bì mở ra hoặc nâng lên, giúp thuốc nhuộm trôi ra ngoài.
Đến gặp chuyên gia. Thẩm mỹ viện có thể tốn kém, nhưng việc tạo màu thường được giao cho các chuyên gia. Một nhà tạo màu chuyên nghiệp biết cách sử dụng các sản phẩm chính xác để giảm thiểu thiệt hại.
Các phương pháp điều trị làm thay đổi tóc vĩnh viễn có thể thay đổi tóc mạnh mẽ đến mức cách khắc phục duy nhất là mọc tóc và bắt đầu lại.
Bám sát vào một dịch vụ tại một thời điểm. Nếu bạn muốn thư giãn, duỗi hoặc uốn tóc bằng hóa chất, tốt nhất bạn nên thực hiện ít nhất hai tuần trước buổi hẹn nhuộm tóc. Điều này giúp tóc bạn có thời gian phục hồi giữa các lần điều trị.
Làm thế nào để giảm bớt thiệt hại hiện có
Sử dụng dầu ô liu. Loại dầu ăn thông thường này cũng cực kỳ phổ biến trong việc chăm sóc tóc. Dầu ô liu để giúp bù nước cho tóc và làm mịn lớp biểu bì. Đặc biệt, dầu ô liu được cho là giúp làm mềm tóc và bổ sung nhiều độ ẩm cần thiết.
Nó cũng dễ làm việc và tương đối rẻ. Bạn chỉ cần đợi vài ngày sau khi nhuộm màu trước khi thực hiện điều trị bằng dầu ô liu .
Sử dụng dầu gội và dầu xả an toàn cho màu. Các sản phẩm này được pha chế với độ pH thích hợp để ngăn không cho sợi tóc bị phồng và cho phép thuốc nhuộm chảy ra ngoài. Màu của bạn sẽ lâu trôi hơn, và mái tóc của bạn sẽ trông đẹp hơn.
Bạn đọc thêm: Làm thế nào để ngăn tóc gãy rụng
2. Do thuốc tẩy
Nếu bạn đã chuyển từ tóc đen sang tóc sáng, có lẽ bạn đã biết quá rõ những tác hại mà thuốc tẩy có thể gây ra cho tóc của bạn.
Thuốc tẩy được sử dụng để loại bỏ màu tóc tự nhiên của bạn trên từng sợi. Để làm điều này, nó làm cho tóc của bạn phồng lên, giúp thuốc tẩy có thể tiếp cận với phần bên trong của sợi tóc. Tại đây, nó sẽ hòa tan hắc tố tạo ra sắc tố cho tóc của bạn.
Quá trình này có thể khiến tóc khô, xốp, giòn và dễ gãy . Những thay đổi vĩnh viễn trong cấu trúc tóc của bạn cũng có thể làm cho tóc kém chắc khỏe và đàn hồi .
Làm thế nào để hạn chế thiệt hại thêm
Tẩy trắng ít thường xuyên hơn… hoặc không tẩy. Không có cách nào xung quanh nó. Thuốc tẩy luôn làm hỏng tóc của bạn ở một mức độ nào đó. Bạn càng làm ít càng tốt.
Bổ sung độ ẩm. Trước khi tẩy, hãy chú ý dưỡng ẩm cho tóc và tránh các hoạt động gây tổn hại khác, như tạo kiểu tóc bằng nhiệt, trong vài tuần.
Sử dụng biện pháp chống nắng. Tia UV của mặt trời có thể gây hại cho tóc của bạn. Tóc tẩy đặc biệt là dễ bị tác hại của tia UV.
Hãy thử đội mũ rộng vành hoặc quấn tóc để bảo vệ tóc và da đầu. Bạn cũng có thể sử dụng xịt dưỡng tóc chống tia cực tím để bảo vệ tóc lòi ra ngoài.
Để có thêm lợi ích , hãy tìm các sản phẩm có cả dầu xả.
Cần hết sức cẩn thận với clo. Ngoài việc làm cho các lọn tóc của bạn có màu xanh lá cây khó chịu, clo có thể lấy đi độ ẩm trên tóc của bạn và khiến tóc trở nên giòn và thô hơn.
Để tránh điều này:
- Xả sạch tóc bằng nước sạch trước khi xuống bể bơi. Độ ẩm này có thể giúp ngăn clo làm thay đổi màu tóc và làm khô các sợi tóc của bạn.
- Bạn cũng nên gội đầu sạch sẽ ngay khi ra khỏi bể bơi.
- Mặc dù bất kỳ loại dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm nào cũng nên làm, bạn cũng có thể sử dụng dầu gội và dầu xả có công thức đặc biệt .
Làm thế nào để giảm bớt thiệt hại hiện có
Sử dụng dầu hạnh nhân. Loại dầu có mùi thơm này có thể giúp làm mềm và chắc tóc của bạn . Bôi một lượng nhỏ cỡ đồng xu vào đuôi tóc trước khi sấy khô để làm ẩm các sợi tóc và giảm xoăn cứng.
Thử nước vo gạo. Có vẻ như kỳ lạ, nghiên cứu cho thấy rằng nước bạn đổ xuống cống trong khi vo gạo thực sự có thể giúp ích cho tóc của bạn . Inositol , một thành phần được tìm thấy trong nước gạo, đã được chứng minh là có thể thấm vào tóc hư tổn và phục hồi tóc từ trong ra ngoài.
3. Đó là từ việc sử dụng các công cụ nhiệt
Tạo kiểu tóc bằng nhiệt có thể làm “chín” các sợi tóc và dẫn đến các lớp biểu bì nổi lên và tóc xốp. Sử dụng nhiệt quá thường xuyên hoặc ở nhiệt độ cao có thể khiến tóc bạn dễ bị hư tổn hơn.
Làm thế nào để hạn chế thiệt hại thêm
Thổi khô từ xa. Máy sấy thổi khét tiếng là gây hư hỏng. Tin tốt là bạn có thể không phải từ bỏ nó hoàn toàn. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng giữ máy sấy cách tóc 15 cm (khoảng sáu inch) và di chuyển máy sấy liên tục có thể giúp giảm hư tổn.
Sử dụng sản phẩm bảo vệ nhiệt. Các sản phẩm này giúp bảo vệ tóc và ngăn ngừa chẻ ngọn .
Hạ nhiệt độ xuống. Nhiệt độ càng nóng, bạn càng có thể gây ra nhiều thiệt hại. Nhiệt độ quá cao có thể làm hỏng tóc của bạn bất kể nó đến từ đâu. Sử dụng cài đặt nhiệt thấp nhất trên bất kỳ sản phẩm nào và hạn chế thời gian không khí nóng, bàn ủi hoặc dụng cụ uốn tóc chạm vào tóc của bạn.
Không khí khô. Tránh nóng hoàn toàn và để không khí làm tất cả công việc cho bạn.
Để thực hiện, bạn dùng khăn quấn nhẹ tóc sau khi tắm xong. Giếng này giúp hút hết nước thừa ra ngoài trước khi bạn để khô tự do. Không dùng khăn chà xát tóc vì điều này có thể gây ra ma sát không cần thiết và làm hỏng tóc.
Sấy khô không dùng nhiệt cũng có thể là một ý tưởng hay nếu bạn định tạo kiểu tóc bằng máy là phẳng hoặc máy uốn tóc. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các dụng cụ nhiệt không quá một lần một tuần.
Hãy tự nhiên. Ôm các kiểu tóc không cần nhiệt nhưsóng biển phun muối . hoặc cho phép kết cấu và kiểu tóc tự nhiên của bạn trở nên nổi bật.
Làm thế nào để giảm bớt thiệt hại hiện có
Sử dụng dầu dừa. Dầu nhiệt đới này là một vỏ bom làm đẹp . Một lợi ích chính? Các phân tử của dầu là đủ nhỏ thâm nhập vào lớp biểu bì bên ngoài và hydrat hóa từ trong ra ngoài.
Nó cũng có thể giúp bổ sung dầu bảo vệ bên ngoài tóc của bạn. Những loại dầu này giúp bảo vệ chống lại sự hư hỏng và vỡ do nhiệt.
Hãy tìm các sản phẩm có chứa dầu dừa hoặc thoa dầu đã được làm ấm mỗi tuần một lần như một loại mặt nạ dưỡng ẩm sâu.
4. Do để quá lâu cắt tóc
Cắt tóc thường xuyên có thể giúp bạn giữ được mái tóc khỏe mạnh và giữ nếp lâu dài. Quá lâu giữa các lần cắt có thể dẫn đến tình trạng khô và chẻ ngọn. Và như với phần còn lại của sợi tóc, bạn không thể để các phần tóc chẻ ngọn lại với nhau.
Mặc dù câu trả lời thực sự ở đây là cắt tóc để loại bỏ phần đuôi tóc có vấn đề, nhưng có một số điều bạn có thể làm trong khi chờ cuộc hẹn.
Làm thế nào để hạn chế thiệt hại thêm
Đối xử tốt với mái tóc của bạn. Thực hiện theo các phương pháp chăm sóc tóc tốt để ngăn ngừa hư tổn để mái tóc của bạn trông đẹp hơn khi bạn cắt tóc lâu hơn.
Loại bỏ các thiệt hại. Cắt tóc thường xuyên để loại bỏ phần tóc khô và hư tổn của bạn. Thợ làm tóc của bạn có thể giúp bạn quyết định thời gian bạn nên cắt giữa các lần cắt.
Làm thế nào để giảm bớt thiệt hại hiện có
Sử dụng mặt nạ hoặc dầu dưỡng tóc. Mặt nạ tóc không thể có tác dụng thần kỳ, nhưng chúng có thể giúp che giấu và bảo vệ tóc khỏi bị chẻ ngọn.
Điểm mấu chốt
Trừ khi bạn có cỗ máy thời gian, nếu không bạn không thể phục hồi tóc hư tổn sau khi hoàn thành. Nhưng bạn có thể thay đổi thói quen của mình và cho mái tóc của bạn thêm yêu.
Nếu bạn không thấy kết quả sau một vài tuần, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể đánh giá các triệu chứng của bạn và xác định xem liệu một tình trạng tiềm ẩn có thể là nguyên nhân hay không.
Bạn đọc tiếp : 10 mẹo để có mái tóc khỏe mạnh và trông đầy đặn hơn
Theo: healthline.com
