Làm thế nào bạn có thể bị mắc bệnh ung thư?

Hãy cảnh giác với những ‘phương pháp chữa trị’ ung thư

Mặc dù một số liệu pháp thay thế có thể hữu ích, nhưng nhiều liệu pháp không hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy có tới 30% số người mắc bệnh ung thư đã thử một cách gọi là “chữa bệnh” mà chẳng mang lại lợi ích gì. Chúng có thể gây lãng phí thời gian và tiền bạc. Tệ hơn nữa, một số “phương thuốc” này còn nguy hiểm cho sức khỏe của bạn và có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các phương pháp điều trị ung thư khác.

Chế độ ăn kiêng kiềm

Dầu cần sa

Được làm từ cây cần sa, đây còn được gọi là cây gai dầu hoặc dầu cần sa. Một số người nghĩ rằng nó có thể tiêu diệt hoặc thu nhỏ các khối u ung thư, nhưng không có khoa học nào ủng hộ điều đó. Và trong khi cần sa có thể giảm bớt các tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị ung thư, như buồn nôn và chán ăn, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn dùng thử. Một số hợp chất trong cần sa có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của một số loại thuốc ung thư. Chúng cũng gây ra các tác dụng phụ như mất trí nhớ và giảm chú ý.

Megadoses Vitamin C

Ý tưởng rằng liều lượng rất cao vitamin C có thể điều trị ung thư bắt đầu từ những năm 1970. Nó dựa trên nghiên cứu cho thấy chất dinh dưỡng này độc hại đối với tế bào ung thư. Nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng việc uống nhiều vitamin C bằng đường uống không có tác dụng gì đối với những người bị ung thư. Và nó có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của một số loại thuốc hóa trị. Các nhà nghiên cứu hiện đang xem xét liệu việc tiêm vitamin C có thể giúp ích được gì không.

Tinh dầu

Đây là những chất chiết xuất từ ​​thực vật, chẳng hạn như hoa oải hương và cây trà. Bạn thường thoa chúng lên da hoặc hít thở mùi hương của chúng. Những người hâm mộ loại dầu này nói rằng chúng có đặc tính có thể chống lại bệnh ung thư, nhưng khoa học cho biết không phải vậy. Tuy nhiên, chúng có thể giúp giảm bớt một số tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư, bao gồm lo lắng, buồn nôn và trầm cảm.

Suy nghĩ tích cực

Nghiên cứu cho thấy không có mối liên hệ nào giữa các đặc điểm tính cách và khả năng mắc hoặc sống sót của bệnh ung thư. Những gì một thái độ tích cực có thể làm là cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn trong quá trình chẩn đoán và điều trị. Nó cũng có thể giúp bạn sống chung và kiểm soát bệnh tốt hơn.

Liệu pháp Gerson

Liệu pháp Ozone

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Làm thế nào để giảm và cắt giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, nhưng khoảng 1 trong 3 trường hợp có thể phòng ngừa được, theo Tổ chức Y tế Thế giới. Không có viên thuốc thần kỳ nào giúp bạn không bị ung thư, nhưng bạn có thể làm một số điều để cải thiện tỷ lệ cược của mình.

Giảm trọng lượng

Gần 70% người Mỹ thừa cân hoặc béo phì – và những cân nặng tăng thêm đó làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, bao gồm thực quản, tuyến tụy, ruột kết, thận và tuyến giáp. Với ít người hút thuốc hơn, béo phì có thể vượt qua thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu có thể phòng ngừa được của ung thư. Nếu mỗi người trưởng thành ở Mỹ cắt giảm chỉ số khối cơ thể (thước đo lượng mỡ cơ thể của bạn) đi 1%, thì có thể giảm 100.000 trường hợp mắc mới.

Ăn ít thịt đỏ

Cùng với các loại thịt đã được chữa khỏi như thịt xông khói, xúc xích và thịt ăn trưa, điều này có liên quan đến nguy cơ ung thư ruột kết và dạ dày cao hơn. Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ khuyến nghị không quá 18 ounce trong số này mỗi tuần, hoặc hơn một pound một chút.

Dùng kem chống nắng

Các tia có hại từ mặt trời có thể khiến bạn bị cháy nắng nhiều hơn. Bức xạ tia cực tím có thể gây ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ Và những người dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Hầu hết các trường hợp có thể chữa khỏi nếu phát hiện và điều trị sớm, nhưng chúng có thể đe dọa tính mạng nếu chúng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể bạn. Kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên có thể giúp bảo vệ bạn.

Ăn nhiều rau hơn

Rau và trái cây có thể giúp ngăn ngừa một loạt bệnh ung thư trong miệng, cổ họng, khí quản và thực quản của bạn. Những thực phẩm này có những thứ giúp tế bào của bạn ngăn ngừa tổn thương có thể dẫn đến ung thư sau này. Bạn nên ăn ít nhất 2 1/2 cốc trái cây và rau mỗi ngày.

Đừng tin tưởng vào các chất bổ sung

Chế độ ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt tốt hơn là bổ sung dinh dưỡng để giảm nguy cơ ung thư. Thực phẩm bổ sung không mang lại cho bạn những lợi ích tương tự như thực phẩm toàn phần và chúng có thể làm mất cân bằng các chất dinh dưỡng khác trong cơ thể bạn. Các chất bổ sung có thể giúp chữa một số bệnh nhất định, nhưng đừng đặt cược vào chúng để ngăn ngừa ung thư.

Cắt giảm lượng đường

Thực phẩm hoặc đồ uống có nhiều đường có xu hướng có nhiều calo hơn mỗi ounce. Nếu bạn thường xuyên ăn chúng, bạn có nhiều khả năng hấp thụ nhiều calo hơn lượng calo mà bạn đốt cháy trong một ngày. Điều đó có thể khiến bạn tăng cân – và có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Bạn không nhất thiết phải bỏ đường hoàn toàn, nhưng hãy để ý những thứ có thêm chất làm ngọt.

Tiêm phòng HPV

Vi rút u nhú ở người (HPV) thường truyền từ người này sang người khác qua đường tình dục. Nó có thể sống trong cơ thể bạn trong nhiều năm và bạn thậm chí có thể không nhận thấy. Đây là nguyên nhân của gần như tất cả các bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ nữ và cũng có thể gây ra ung thư âm đạo, dương vật, hậu môn, miệng và cổ họng. Các bé gái có thể chủng ngừa trong độ tuổi từ 9 đến 26 và các bé trai từ 9 đến 21. Sử dụng bao cao su cũng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm HPV.

`Thể dục

Những người tập thể dục ít có nguy cơ bị ung thư ruột kết, vú hoặc tử cung. Khi bạn đứng dậy và di chuyển, cơ thể bạn sử dụng nhiều năng lượng hơn, tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và ngăn ngừa sự tích tụ của một số hormone có liên quan đến ung thư. Hoạt động tích cực cũng có thể giúp loại bỏ các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim hoặc tiểu đường.

Bỏ hút thuốc

Bạn có hút thuốc không? Nó gây ra nhiều loại ung thư, cũng như bệnh tim và phổi. Mặc dù tỷ lệ người Mỹ thắp sáng thường xuyên đã giảm từ hơn 40% trong những năm 1960 xuống còn khoảng 15%, thuốc lá vẫn là nguyên nhân số 1 gây tử vong có thể ngăn ngừa được ở Mỹ.

Ít rượu

Bạn biết chúng tôi muốn nói đến cái nào. Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư hệ tiêu hóa – dạ dày, gan và ruột kết, cũng như ung thư vú và ung thư cổ họng. Nó có thể làm tổn thương các mô trong cơ thể bạn, làm hỏng gan của bạn và kết hợp với các hóa chất khác để gây hại cho tế bào của bạn. Đàn ông không nên uống nhiều hơn hai ly mỗi ngày và phụ nữ nên hạn chế một ly.

Chích ngừa viêm gan B

Những người có vi rút viêm gan B có nguy cơ mắc ung thư gan cao gấp 100 lần, một trong những loại phát triển nhanh nhất. Và những người có vấn đề về gan mãn tính, có nhiều bạn tình, hoặc dùng chung kim tiêm để sử dụng ma túy có nguy cơ cao mắc bệnh viêm gan B, cùng với những người làm việc với máu người. Nhưng vắc xin có thể ngăn ngừa nhiễm trùng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó nếu bạn nghĩ rằng bạn có nguy cơ mắc bệnh.

Được sàng lọc

Các dấu hiệu cảnh báo của bệnh ung thư được phát hiện càng sớm thì khả năng hồi phục của bạn càng cao. Một loạt các xét nghiệm có thể kiểm tra các loại khác nhau, như vú, ruột kết, tuyến tiền liệt hoặc da. Hãy hỏi bác sĩ của bạn xem bạn nên khám sàng lọc nào trong số những xét nghiệm này và khi nào.