Bạn là một anh chàng. Một đội thể thao thu hút sự chú ý của bạn – không phải da mặt của bạn . Nhưng đây là một đèn flash tin tức: Nếu bạn muốn nhìn tốt, bạn đã có để đối phó với làn da của bạn.
Mathew Avram, MD, JD, giám đốc Trung tâm Da liễu, Laser và Thẩm mỹ tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts cho biết: “Nếu nam giới muốn giữ cho làn da trẻ trung và khỏe mạnh, họ phải coi việc chăm sóc da trở thành một phần trong chế độ hàng ngày của họ. Anh ấy cũng là giảng viên của Trường Y Harvard.
Ánh nắng mặt trời và hút thuốc là kẻ thù tồi tệ nhất trên khuôn mặt của bạn vì cả hai đều khiến da bị tổn thương và nhăn nheo. “Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc”, Avram nói với WebMD. “Sử dụng kem dưỡng ẩm cùng với sunblock là một cách rất hiệu quả để ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn.”
Lựa chọn sản phẩm dành cho da:
- Hãy nghĩ đến “kem dưỡng ẩm” khi mua xà phòng – tức là xà phòng rửa tay và cơ thể.
- Mua kem dưỡng ẩm da mặt có chứa chất chống nắng hoặc kem chống nắng .
- Nếu bạn có làn da khô , hãy mua một loại sữa dưỡng thể dưỡng ẩm nhẹ cho mùa hè.
- Trong những tháng mùa đông, hãy mua các loại kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ nặng hơn.
- Nếu da khô thực sự là một vấn đề, thì da dày và nhờn sẽ tốt hơn.
- Luôn sử dụng kem chống nắng tốt ở ngoài trời (SPF 15 hoặc cao hơn).
Ngăn ngừa da khô :
- Tắm vòi sen âm ấm (thay vì tắm nước nóng).
- Giới hạn thời gian tắm trong 5 hoặc 10 phút.
- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm xong.
- Dưỡng ẩm sau khi rửa tay .
Cạo râu tuyệt vời:
- Cạo râu dưới vòi sen nước ấm. Hoặc cẩn thận đắp một chiếc khăn nóng và ướt lên mặt trong vài phút trước khi cạo râu.
- Xoa bóp kem hoặc gel cạo râu vào da.
- Đừng cạo quá sát. Sử dụng dao cạo một lưỡi để bảo vệ da khỏi bị kích ứng. Bạn cũng sẽ giảm khả năng lông mọc ngược – đặc biệt nếu râu của bạn xoăn.
- Chỉ cạo theo một hướng nếu bạn có xu hướng lông mọc ngược. Cạo theo chiều lông mọc.
- Rửa bằng nhiều nước. Vỗ nhẹ bằng khăn; đừng chà xát.
- Thoa kem dưỡng ẩm (có chứa sunblock) để làm dịu và bảo vệ da.
Kiểm soát mụn trứng cá:
- Sử dụng điều trị retinol theo đơn như Retin-A, Renova , Tazorac , Avita hoặc Differin vào ban đêm có thể giúp da ít bị nổi mụn hơn.
- Sử dụng kem kháng sinh hàng ngày hoặc gel rửa hoặc gel benzoyl peroxide cũng có thể hữu ích.
Theo: webmd.com
Bạn đọc thêm: Các loại thảo dược giúp đẹp da và chống lão hóa được nghiên cứu
