Quảng cáo
Thứ Năm, Tháng Sáu 30, 2022
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Blog Sức Khỏe Là Vàng
Mua Hàng Thông Minh
Quảng cáo
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Sức khỏe là vàng
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Sống khỏe

Đêm không ngủ có thể làm tăng nguy cơ đau tim

Linh Diệu bởi Linh Diệu
21 Tháng Bảy, 2021
trong Sống khỏe
0
Đêm không ngủ có thể làm tăng nguy cơ đau tim

Đêm không ngủ có thể làm tăng nguy cơ đau tim

95
Lượt chia sẻ
1.2k
Lượt xem
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên TwitterChia sẻ qua EmailChia sẻ trên Linkedin
Các vấn đề về giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ đau tim , đột quỵ và các bệnh tim và não khác , một nghiên cứu mới cho thấy.

Nó bao gồm 487.200 người ở Trung Quốc, tuổi trung bình 51, không có tiền sử đột quỵ hoặc bệnh tim. Họ được hỏi liệu họ có gặp bất kỳ vấn đề nào trong số những vấn đề này ba lần hoặc nhiều hơn một tuần: khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc; thức dậy quá sớm; hoặc khó tập trung vào ban ngày do ngủ không ngon giấc .

Mười một phần trăm cho biết họ khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc; 10% cho biết thức dậy quá sớm; và 2% vật lộn để tập trung vào ban ngày.

Trong thời gian theo dõi trung bình 10 năm, chỉ có hơn 130.000 trường hợp đột quỵ, đau tim và các bệnh tương tự.

So với những người không có triệu chứng mất ngủ , những người có cả ba bệnh này có nguy cơ mắc các bệnh này cao hơn 18%.

Nghiên cứu cho biết: “Mối liên hệ giữa các triệu chứng mất ngủ và các bệnh này thậm chí còn mạnh mẽ hơn ở những người trẻ tuổi và những người không bị huyết áp cao khi bắt đầu nghiên cứu, vì vậy nghiên cứu trong tương lai cần đặc biệt xem xét phát hiện và can thiệp sớm nhằm vào những nhóm này”. tác giả Tiến sĩ Liming Li, từ Đại học Bắc Kinh ở Bắc Kinh.

Trong số những người khó ngủ hoặc khó ngủ, 32% bị đột quỵ hoặc có vấn đề về tim, so với 26% ở những người khác.

Nguy cơ mắc các bệnh này cao hơn 7% ở những người thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại, và cao hơn 13% đối với những người khó tập trung.

Các phát hiện đã được công bố trực tuyến vào ngày 6 tháng 11 trên tạp chí Neurology .

Nghiên cứu không chứng minh các triệu chứng mất ngủ gây ra đau tim và đột quỵ, chỉ cho rằng có mối liên quan giữa chúng. Li cho biết những phát hiện này xứng đáng được điều tra thêm.

Ông cho biết: “Những kết quả này cho thấy rằng nếu chúng ta có thể nhắm mục tiêu những người khó ngủ bằng các liệu pháp hành vi, thì chúng ta có thể giảm thiểu số ca đột quỵ, đau tim và các bệnh khác. .

Theo webmd.com

Bạn đọc tiếp : Các loại thảo dược điều trị mất ngủ và giúp ngủ ngon ngủ sâu

Thẻ Bệnh timNgủ ngon
Advertisement Banner
Linh Diệu

Linh Diệu

Diệu Linh là dược sĩ đại học được đào tạo tại Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam. Với chuyên ngành của mình cùng tình yêu với ngành, Dược sĩ Diệu Linh đã tham gia nhiều dự án về cây trồng làm dược liệu cũng như có quá trình đào tạo và làm việc tại nhiều phòng mạnh về y học cổ truyền. Diệu Linh có nhiều bài viết được chia sẻ tới bạn đọc mong rằng các kinh nghiệm và bài viết của Diệu Linh được đón chào nhiều hơn.

Liên quanCác bài viết

Ngăn ngừa té ngã và duy trì sự cân bằng với bệnh Parkinson
Sống khỏe

Ngăn ngừa té ngã và duy trì sự cân bằng với bệnh Parkinson

997
Tetralogy of Fallot
Sống khỏe

Tetralogy of Fallot

1.3k
Hiểu biết về ngất xỉu - Kiến thức cơ bản
Sống khỏe

Hiểu biết về ngất xỉu – Kiến thức cơ bản

950
Loạn dưỡng cơ bắp | Các triệu chứng loạn dưỡng cơ
Bệnh thường gặp

Loạn dưỡng cơ bắp | Các triệu chứng loạn dưỡng cơ

900
Bệnh Fabry | Nguyên nhân, Triệu chứng
Bệnh thường gặp

Bệnh Fabry | Nguyên nhân, Triệu chứng

1k
Hội chứng Munchausen bởi Proxy
Bệnh thường gặp

Hội chứng Munchausen bởi Proxy

928
Tải thêm

Chuyên mục

  • Bệnh thường gặp
  • Cách sống
  • Dinh dưỡng
  • Giảm cân
  • Sống khỏe
  • Trà thảo mộc
Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất

Khuyến nghị

Ăn uống lành mạnh là niềm vui, thách thức và 3 điều bạn có thể làm

Ăn uống lành mạnh là niềm vui, thách thức và 3 điều bạn có thể làm

740
Ngủ sâu là gì và tại sao nó quan trọng

Cách ngủ ngon: 20 cách giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn khi bạn khó ngủ

1.4k
Các nguyên nhân gây ra đau họng và đau đầu

Các nguyên nhân gây ra đau họng và đau đầu và hơn thế nữa

1.3k
Ăn gì để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Ăn gì để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

962

Đừng quên nhé bạn

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

661
Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

623
Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

962
Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

894

Phản hồi gần đây

    Thẻ tìm kiếm

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    Blog Sức Khỏe Là Vàng

    Blogsuckhoelavang.con mang đến những bài viết về sức khỏe, cách sống, thực phẩm dinh dưỡng giúp cho cuộc sống khỏe mạnh tươi đẹp hơn

    Theo dõi chúng tôi

    Chuyên mục

    • Bệnh thường gặp
    • Cách sống
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sống khỏe
    • Trà thảo mộc

    Thẻ

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    • Về chúng tôi
    • Điều khoản
    • Chính sách bảo mật
    • Liên hệ

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Không có kết quả nào
    Xem tất cả kết quả
    • Trang Chủ
    • Trà thảo mộc
    • Giảm Cân
    • Dinh Dưỡng
    • Cách Sống
    • Sống Khỏe

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Chào mừng trở lại!

    Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

    Quên mật khẩu Đăng ký

    Tạo tài khoản mới

    Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

    Tất cả các trường là bắt buộc. Đăng nhập

    Lấy lại mật khẩu của bạn

    Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

    Đăng nhập
    Go to mobile version