Danh mục
TỔNG QUÁT
Đau vú là rất phổ biến. Một cuộc khảo sát đối với phụ nữ cho thấy gần một nửa bị đau vú nhẹ và khoảng 1/5 bị đau vú dữ dội, mặc dù hầu hết không báo cáo những triệu chứng này cho bác sĩ của họ. Đau vú là triệu chứng phổ biến nhất liên quan đến vú mà bệnh nhân đi khám chữa bệnh và chiếm khoảng một nửa số lần khám tại phòng khám liên quan đến vú. May mắn thay, đau vú hiếm khi do ung thư.
Thông thường, đau vú có tính chất chu kỳ, có nghĩa là nó liên quan đến sự dao động nội tiết tố bình thường của chu kỳ kinh nguyệt . Thông thường, nó được cảm nhận vào một tuần trước khi bắt đầu hành kinh và biến mất sau khi kết thúc hành kinh. Đau vú do nội tiết tố có xu hướng xảy ra ở cả hai vú và nghiêm trọng nhất là ở phần trên và bên ngoài của vú. Khó chịu ở vú theo chu kỳ nhỏ là rất bình thường. Tuy nhiên, ở một số ít phụ nữ, cơn đau theo chu kỳ này có thể từ vừa đến nặng, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
Đau vú không theo chu kỳ không theo mô hình kinh nguyệt thông thường. Nó có xu hướng ở một bên và ở các vị trí khác nhau của vú. Có nhiều nguyên nhân gây ra đau vú không theo chu kỳ / không do nội tiết tố:
- Ngực lớn : Ngực lớn có xu hướng kéo các dây chằng của vú và cảm giác khó chịu cũng có thể liên quan đến cổ và vai.
- Chế độ ăn uống : Nhiều bệnh nhân báo cáo rằng việc cắt giảm lượng caffeine đã giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau vú của họ. Ngoài ra, chế độ ăn ít chất béo, nhiều carbohydrate phức tạp đã được chứng minh là hữu ích trong một số nghiên cứu nhỏ.
- Hút thuốc : Hút thuốc có thể làm tăng cơn đau vú do làm tăng nồng độ epinephrine trong vú. Epinephrine có liên quan đến cảm nhận về cơn đau.
- Dùng thuốc : Có đến một phần ba phụ nữ dùng liệu pháp hormone sau mãn kinh có thể bị đau vú không theo chu kỳ ở một mức độ nào đó. May mắn thay, điều này có xu hướng giải quyết theo thời gian. Các loại thuốc khác cũng có thể góp phần gây đau, bao gồm một số thuốc chống trầm cảm , thuốc tim mạch và thuốc kháng sinh.
- Đau thành ngực : Đây là nguyên nhân phổ biến nhất do kích thích cơ chính của ngực. Ví dụ về các hoạt động có thể gây ra chứng đau cơ này bao gồm trượt nước, cào, chèo thuyền và xẻng.
- Mang thai : Điều quan trọng là phải coi mang thai là nguyên nhân phổ biến gây đau vú. Một nửa số ca mang thai là do ngẫu nhiên hoặc ngoài ý muốn.
CHẨN ĐOÁN VÀ KIỂM TRA
Đau vú được đánh giá như thế nào?
Bác sĩ sẽ khám vú để đảm bảo không có cục u đáng ngờ. Một chụp quang tuyến vú hoặc siêu âm cũng có thể là cần thiết. Việc tạo hình có được thực hiện hay không sẽ phụ thuộc vào loại đau, kết quả khám, tuổi của người phụ nữ và thời điểm chụp hình vú cuối cùng được thực hiện.
QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊ
Các phương pháp điều trị đau vú là gì?
- Sử dụng ít muối hơn.
- Mặc áo ngực hỗ trợ.
- Chườm nóng cục bộ vùng bị đau.
- Uống thuốc giảm đau không kê đơn một cách tiết kiệm nếu cần.
- Tránh caffeine. Các nghiên cứu được thiết kế tốt đã không chỉ ra rằng tránh dùng caffeine có thể điều trị chứng đau vú. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ cho biết họ đã cải thiện đáng kể các triệu chứng khi họ giảm uống trà, cà phê, sô cô la và nước tăng lực.
- Thử dùng Vitamin E. Các nghiên cứu đã không chỉ ra lợi ích của vitamin E trong việc điều trị đau vú, mặc dù một số phụ nữ thấy nó hữu ích. Sử dụng vitamin E trong một vài tuần để xem liệu nó có hữu ích hay không. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin E trong thời gian dài không được khuyến khích đối với trường hợp đau vú, vì có một số nghiên cứu cho thấy điều này có thể không an toàn.
- Hãy thử dùng dầu hoa anh thảo. Tương tự như vitamin E, các nghiên cứu đã không cho thấy dầu hoa anh thảo có tác dụng hữu ích trong việc điều trị chứng đau vú, mặc dù nó có ích cho một số phụ nữ. Dầu hoa anh thảo được tìm thấy không cần kê đơn. Các tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn , tiêu chảy và đau đầu . Trước đây, người ta lo ngại rằng một số bệnh nhân có thể bị tăng nguy cơ co giật khi dùng chất bổ sung này, mặc dù điều này hiện đang bị tranh cãi.
- Hãy thử axit béo Omega-3. Mặc dù không được chứng minh là có hiệu quả trong các nghiên cứu nghiêm ngặt, một số phụ nữ thấy rằng việc tăng cường ăn dầu cá / chất bổ sung omega-3 là hữu ích. Các nguồn thực phẩm tự nhiên bao gồm: rau lá xanh đậm, cá nước lạnh nuôi ở đại dương (“hoang dã”), hạt lanh, quả óc chó và vừng. Các chất bổ sung Omega-3 cũng có sẵn theo toa và không kê đơn.
- Hãy cho nó thời gian. Thông thường, cơn đau sẽ tự biến mất sau vài tháng mà không cần điều trị.
Theo: clevelandclinic.org
