Quảng cáo
Thứ Năm, Tháng Sáu 30, 2022
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Blog Sức Khỏe Là Vàng
Mua Hàng Thông Minh
Quảng cáo
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Sức khỏe là vàng
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Sống khỏe

Cholesterol và tích tụ mảng bám động mạch: Các bệnh liên quan

Linh Diệu bởi Linh Diệu
22 Tháng Bảy, 2021
trong Cách sống, Sống khỏe
0
Cholesterol và tích tụ mảng bám động mạch

Cholesterol và tích tụ mảng bám động mạch

366
Lượt chia sẻ
1.6k
Lượt xem
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên TwitterChia sẻ qua EmailChia sẻ trên Linkedin
Các mảng cholesterol có thể là nguyên nhân của bệnh tim. Các mảng bắt đầu trong thành động mạch và phát triển theo năm tháng. Sự phát triển của các mảng cholesterol từ từ ngăn chặn dòng chảy của máu trong động mạch. Tệ hơn nữa, mảng bám cholesterol có thể bị vỡ. Cục máu đông đột ngột hình thành trong quá trình vỡ sẽ gây ra một cơn đau tim hoặc đột quỵ .

Động mạch bị tắc nghẽn do tích tụ mảng bám và cục máu đông là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ Giảm cholesterol và các yếu tố nguy cơ khác có thể giúp ngăn ngừa hình thành mảng cholesterol. Đôi khi, nó thậm chí có thể đảo ngược một số mảng bám tích tụ.

Danh mục

  • Mảng cholesterol và xơ vữa động mạch
  • Hiểu về mảng bám Cholesterol
  • Cách tấn công mảng bám cholesterol
  • Ngăn ngừa mảng bám Cholesterol
  • Thu nhỏ mảng cholesterol
  • Thuốc và Thay đổi lối sống để Cắt giảm khả năng mắc chứng xơ vữa động mạch
  • Các thủ tục để ngắt các động mạch

Mảng cholesterol và xơ vữa động mạch

Các mảng cholesterol hình thành bởi một quá trình gọi là xơ vữa động mạch . Nó còn được gọi là “xơ cứng động mạch.” LDL , hay “cholesterol xấu”, là nguyên liệu thô của các mảng cholesterol. Nó có thể làm hỏng các động mạch mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể. Sau đó, một khi tổn thương đã bắt đầu, LDL tiếp tục tích tụ trong thành động mạch. Tiến triển và không đau, xơ vữa động mạch phát triển các mảng cholesterol âm thầm và chậm.

Cholesterol và tích tụ mảng bám động mạch
Cholesterol và tích tụ mảng bám động mạch

Các mảng xơ vữa động mạch cholesterol là nguyên nhân thông thường của các cơn đau tim, đột quỵ và bệnh động mạch ngoại biên . Những điều kiện này cùng với nhau là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch . Bệnh tim mạch là căn bệnh giết người số 1 ở Mỹ, gây ra khoảng 650.000 ca tử vong mỗi năm.

Hiểu về mảng bám Cholesterol

Các mảng cholesterol bắt đầu phát triển trong thành động mạch. Rất lâu trước khi chúng có thể được gọi là mảng, dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch có thể được tìm thấy trong động mạch. Ngay cả một số thanh thiếu niên cũng có những “vệt béo” cholesterol này trong thành động mạch của họ. Những vệt này là tiền thân ban đầu của các mảng cholesterol. Không thể dễ dàng phát hiện ra chúng bằng các bài kiểm tra. Nhưng các nhà nghiên cứu đã tìm thấy chúng trong quá trình khám nghiệm tử thi các nạn nhân trẻ tuổi của các vụ tai nạn và bạo lực.

Xơ vữa động mạch phát triển theo năm tháng. Nó xảy ra thông qua một quá trình phức tạp bao gồm:

  • Nội mạc bị tổn thương. Lớp màng mỏng manh của mạch máu được gọi là nội mô. Cholesterol cao, hút thuốc , huyết áp cao , hoặc tiểu đường có thể làm tổn thương lớp nội mạc, tạo ra nơi cho cholesterol xâm nhập vào thành động mạch.
  • Cholesterol xâm lấn. Cholesterol “xấu” ( LDL cholesterol ) lưu thông trong máu sẽ vượt qua lớp nội mạc bị tổn thương. LDL cholesterol bắt đầu tập trung trong thành động mạch.
  • Sự hình thành mảng bám. Các tế bào bạch cầu chảy vào để tiêu hóa cholesterol LDL. Qua nhiều năm, sự lộn xộn độc hại của cholesterol và các tế bào trở thành mảng bám cholesterol trong thành động mạch.

Cách tấn công mảng bám cholesterol

Sau khi thành lập, các mảng cholesterol có thể hoạt động theo những cách khác nhau.

  • Chúng có thể ở trong thành động mạch. Các mảng bám cholesterol có thể ngừng phát triển hoặc có thể phát triển vào thành, ra khỏi đường đi của máu.
  • Các mảng bám có thể phát triển một cách chậm chạp, có kiểm soát vào đường dẫn máu. Các mảng cholesterol phát triển chậm có thể hoặc không bao giờ gây ra bất kỳ triệu chứng nào, ngay cả với các động mạch bị tắc nghẽn nghiêm trọng.
  • Các mảng cholesterol có thể đột ngột vỡ ra, trường hợp xấu nhất. Điều này sẽ cho phép máu đông lại bên trong động mạch. Ở tim , điều này gây ra một cơn đau tim. Trong não , nó gây ra đột quỵ.

Các mảng cholesterol do xơ vữa động mạch gây ra ba loại bệnh tim mạch chính:

  • Bệnh động mạch vành . Các mảng cholesterol ổn định trong động mạch của tim có thể không gây ra triệu chứng hoặc có thể gây ra cơn đau tức ngực được gọi là đau thắt ngực . Các mảng cholesterol đột ngột bị vỡ và đông lại gây tắc nghẽn động mạch. Khi điều đó xảy ra, cơ tim sẽ chết. Đây là một cơn đau tim, còn được gọi là nhồi máu cơ tim .
  • Bệnh mạch máu não. Các mảng bám cholesterol có thể bị vỡ ở một trong những động mạch của não. Điều này gây ra đột quỵ , dẫn đến tổn thương não vĩnh viễn . Sự tắc nghẽn cũng có thể gây ra các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua, hoặc TIA. TIA có các triệu chứng giống như đột quỵ. Nhưng chúng chỉ là tạm thời và không có tổn thương não vĩnh viễn. Nhưng những bệnh nhân bị TIA có nguy cơ bị đột quỵ sau này cao hơn nhiều, vì vậy chăm sóc y tế là điều cần thiết.
  • Bệnh động mạch ngoại vi (PAD). Các động mạch ở chân bị tắc nghẽn có thể gây đau khi bạn đi bộ và vết thương kém lành do máu lưu thông kém. Bệnh nặng có thể phải cắt cụt chi.

Ngăn ngừa mảng bám Cholesterol

Xơ vữa động mạch và mảng cholesterol đang tiến triển, có nghĩa là chúng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Chúng cũng có thể phòng ngừa được. Chín yếu tố nguy cơ là nguyên nhân gây ra tới 90% các cơn đau tim:

  • Hút thuốc
  • Cholesterol cao
  • Huyết áp cao
  • Bệnh tiểu đường
  • Béo bụng (“lốp dự phòng”)
  • Căng thẳng
  • Không ăn nhiều trái cây và rau quả
  • Uống quá nhiều rượu : nhiều hơn một ly mỗi ngày đối với phụ nữ hoặc hơn một hoặc hai ly mỗi ngày đối với nam giới
  • Không hoạt động thể chất thường xuyên

Bạn có thể nhận thấy rằng hầu hết tất cả những điều này đều có điểm chung: Bạn có thể làm gì đó với chúng. Các chuyên gia đồng ý rằng giảm các yếu tố nguy cơ dẫn đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Đối với những người có nguy cơ cao mắc các mảng cholesterol, việc dùng một viên aspirin cho trẻ em mỗi ngày có thể rất quan trọng. Aspirin giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu dùng aspirin, vì nó có thể có tác dụng phụ.

Thu nhỏ mảng cholesterol

Một khi mảng bám cholesterol ở đó, nó thường ở đó. Tuy nhiên, khi được điều trị, sự tích tụ mảng bám có thể chậm lại hoặc chấm dứt.

Một số bằng chứng cho thấy rằng với việc điều trị mạnh mẽ, các mảng cholesterol thậm chí có thể co lại một chút. Trong một nghiên cứu lớn, các mảng cholesterol thu nhỏ 10% kích thước sau khi lượng cholesterol trong máu giảm 50% .

Cách tốt nhất để điều trị các mảng cholesterol là giữ cho chúng không hình thành hoặc tiến triển. Điều đó có thể được thực hiện bằng cách thay đổi lối sống và nếu cần, dùng thuốc .

Thuốc và Thay đổi lối sống để Cắt giảm khả năng mắc chứng xơ vữa động mạch

Giảm các yếu tố nguy cơ dẫn đến xơ vữa động mạch sẽ làm chậm hoặc ngừng quá trình. Cách để giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn liên quan đến việc cholesterol và thuốc huyết áp , ăn khỏe mạnh chế độ ăn uống , việc thường xuyên tập thể dục , và không hút thuốc lá. Những phương pháp điều trị này sẽ không làm tắc nghẽn động mạch. Nhưng chúng làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Mẹo về lối sống

Dưới đây là một số lời khuyên có thể giúp bạn cải thiện mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch:

  • Tập thể dục, dù có giảm cân hay không, đều làm tăng cholesterol HDL “tốt” và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
  • Chế độ ăn giàu chất xơ và ít chất béo có thể làm giảm cholesterol LDL “xấu”.
  • Cá nhiều dầu và các loại thực phẩm khác có nhiều axit béo omega-3 có thể làm tăng cholesterol HDL “tốt” .
  • Nếu bạn biết hoặc nghĩ rằng cholesterol của bạn cao, hoặc nếu bạn có tiền sử gia đình bị cholesterol cao, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những cách bạn có thể giảm nó.
Thuốc men

Một số loại thuốc có thể làm giảm mức cholesterol .

Thuốc giảm huyết áp cao

Hạ huyết áp làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các biến chứng của nó. Chỉ ăn kiêng và tập thể dục thường không đưa huyết áp cao xuống ngưỡng an toàn. Hầu hết những người bị huyết áp cao sẽ cần thuốc (thường là ít nhất hai loại) để thực hiện công việc này.

Có nhiều loại thuốc cao huyết áp hoạt động theo nhiều cách khác nhau. Việc lựa chọn thuốc không quan trọng bằng kết quả: hạ huyết áp. Hướng dẫn được phát hành vào năm 2017 quy định rằng huyết áp bình thường phải nhỏ hơn 120/80. Các mục tiêu huyết áp cho những người đang được điều trị huyết áp cao thay đổi tùy theo các mối quan tâm sức khỏe khác của họ.

Thuốc giảm nguy cơ đông máu

Chống kết tập tiểu cầu. Những chất làm loãng máu này làm cho máu ít bị vón cục hơn, có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ. Nhưng chất kháng tiểu cầu không làm chậm hoặc đảo ngược quá trình xơ vữa động mạch.

Lợi ích của thuốc làm loãng máu đi kèm với cái giá là tăng nguy cơ chảy máu. Đối với hầu hết những người có nguy cơ bị xơ vữa động mạch, lợi ích của thuốc kháng tiểu cầu lớn hơn nguy cơ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng aspirin hoặc bất kỳ loại thuốc tim nào khác.

Không có phương pháp chữa trị chứng xơ vữa động mạch nào được chứng minh. Nhưng thuốc và thay đổi lối sống có thể làm giảm nguy cơ biến chứng.

Các thủ tục để ngắt các động mạch

Sử dụng các thủ thuật xâm lấn, bác sĩ có thể nhìn thấy và khơi thông động mạch, hoặc cung cấp đường dẫn cho máu đi xung quanh các động mạch bị tắc nghẽn. Điều trị bao gồm:

  • Chụp mạch, nong mạch và đặt stent. Sử dụng một ống thông đưa vào động mạch ở chân hoặc cánh tay, các bác sĩ có thể đi vào các động mạch bị bệnh. Thủ tục này được gọi là thông tim. Các động mạch bị tắc nghẽn có thể nhìn thấy trên màn hình X-quang trực tiếp. Một quả bóng nhỏ trên ống thông có thể được thổi phồng để nén các mảng bám cholesterol trong các động mạch bị tắc nghẽn. Đặt các ống nhỏ gọi là stent giúp thông các động mạch bị tắc nghẽn. Stent thường được làm bằng kim loại và có giá trị vĩnh viễn. Một số stent có thuốc giúp giữ cho động mạch không bị tắc nghẽn trở lại.
  • Phẫu thuật bắc cầu. Các bác sĩ phẫu thuật thu hoạch một mạch máu khỏe mạnh từ chân hoặc ngực. Họ sử dụng mạch khỏe mạnh để vượt qua các động mạch bị tắc nghẽn.

Các thủ tục này có nguy cơ biến chứng. Chúng thường được để dành cho những người có các triệu chứng hoặc giới hạn đáng kể do mảng cholesterol xơ vữa động mạch gây ra.

Theo webmd.com

Bạn đọc thêm: Các loại thảo dược giảm Cholesterol xấu LDL và tăng Cholesterol tốt HDL

Thẻ Bệnh timdinh dưỡngsức khỏetăng cường sức khỏe
Advertisement Banner
Linh Diệu

Linh Diệu

Diệu Linh là dược sĩ đại học được đào tạo tại Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam. Với chuyên ngành của mình cùng tình yêu với ngành, Dược sĩ Diệu Linh đã tham gia nhiều dự án về cây trồng làm dược liệu cũng như có quá trình đào tạo và làm việc tại nhiều phòng mạnh về y học cổ truyền. Diệu Linh có nhiều bài viết được chia sẻ tới bạn đọc mong rằng các kinh nghiệm và bài viết của Diệu Linh được đón chào nhiều hơn.

Liên quanCác bài viết

Ngăn ngừa té ngã và duy trì sự cân bằng với bệnh Parkinson
Sống khỏe

Ngăn ngừa té ngã và duy trì sự cân bằng với bệnh Parkinson

997
Tetralogy of Fallot
Sống khỏe

Tetralogy of Fallot

1.3k
Hiểu biết về ngất xỉu - Kiến thức cơ bản
Sống khỏe

Hiểu biết về ngất xỉu – Kiến thức cơ bản

950
Loạn dưỡng cơ bắp | Các triệu chứng loạn dưỡng cơ
Bệnh thường gặp

Loạn dưỡng cơ bắp | Các triệu chứng loạn dưỡng cơ

900
Bệnh Fabry | Nguyên nhân, Triệu chứng
Bệnh thường gặp

Bệnh Fabry | Nguyên nhân, Triệu chứng

1k
Hội chứng Munchausen bởi Proxy
Bệnh thường gặp

Hội chứng Munchausen bởi Proxy

928
Tải thêm

Chuyên mục

  • Bệnh thường gặp
  • Cách sống
  • Dinh dưỡng
  • Giảm cân
  • Sống khỏe
  • Trà thảo mộc
Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất

Khuyến nghị

Các loại thảo dược tốt cho bệnh tiểu đường được khoa học nghiên cứu

Một vài loại trà thảo mộc tăng sức đề kháng

916
Bệnh Fabry: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh Fabry: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

667
Ehrlichiosis: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Ehrlichiosis: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

984
Nhược điểm và 9 lợi ích đáng ngạc nhiên của Kimchi

Nhược điểm và 9 lợi ích đáng ngạc nhiên của Kimchi

762

Đừng quên nhé bạn

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

661
Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

623
Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

962
Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

894

Phản hồi gần đây

    Thẻ tìm kiếm

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    Blog Sức Khỏe Là Vàng

    Blogsuckhoelavang.con mang đến những bài viết về sức khỏe, cách sống, thực phẩm dinh dưỡng giúp cho cuộc sống khỏe mạnh tươi đẹp hơn

    Theo dõi chúng tôi

    Chuyên mục

    • Bệnh thường gặp
    • Cách sống
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sống khỏe
    • Trà thảo mộc

    Thẻ

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    • Về chúng tôi
    • Điều khoản
    • Chính sách bảo mật
    • Liên hệ

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Không có kết quả nào
    Xem tất cả kết quả
    • Trang Chủ
    • Trà thảo mộc
    • Giảm Cân
    • Dinh Dưỡng
    • Cách Sống
    • Sống Khỏe

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Chào mừng trở lại!

    Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

    Quên mật khẩu Đăng ký

    Tạo tài khoản mới

    Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

    Tất cả các trường là bắt buộc. Đăng nhập

    Lấy lại mật khẩu của bạn

    Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

    Đăng nhập
    Go to mobile version