Chóng mặt là gì?
Chóng mặt có thể mô tả một số cảm giác khác nhau. Chóng mặt là sự suy giảm khả năng định hướng trong không gian. Một cơn chóng mặt không phải lúc nào cũng chỉ ra một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây khó chịu. Chóng mặt có thể liên quan đến các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đột quỵ hoặc các vấn đề tim mạch. Mặc dù vậy, ngay cả khi chóng mặt dẫn đến ngã, nó có thể nguy hiểm.
Chóng mặt có thể xảy ra khi bạn đang di chuyển, đứng yên hoặc nằm. Khi chóng mặt, bạn có thể cảm thấy:
- Mờ nhạt.
- Lâng lâng.
- Buồn cười.
- Không ổn định.
- Thật tuyệt.
Sự khác biệt giữa chóng mặt và chóng mặt là gì?
Chóng mặt dữ dội có thể khiến bạn buồn nôn hoặc đi không vững khiến bạn không thể lái xe hoặc đi lại. Cảm giác như bạn hoặc các đồ vật xung quanh bạn:
- Nổi.
- Quay vòng.
- Lắc lư.
- Nghiêng.
Chóng mặt phổ biến như thế nào?
Thường bị chóng mặt. Gần một nửa số người gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ tại một số thời điểm vì cảm thấy chóng mặt. Càng lớn tuổi, bạn càng có nhiều khả năng mắc phải triệu chứng này.
NGUYÊN NHÂN CÓ THỂ
Nguyên nhân gây chóng mặt?
Một số tình trạng có thể gây chóng mặt vì sự cân bằng liên quan đến một số bộ phận của cơ thể. Bộ não nhận thông tin đầu vào về chuyển động và vị trí của cơ thể bạn từ:
- Tai trong.
- Đôi mắt.
- Cơ bắp.
- Các khớp nối.
- Làn da.
Rối loạn tai trong thường là nguyên nhân gây ra cảm giác chóng mặt. Các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV), hội chứng Meniere và nhiễm trùng tai.
Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV)
Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) khiến bạn chóng mặt khi thay đổi tư thế đầu hoặc cơ thể (như cúi gập người xuống). Nó thường chỉ kéo dài vài giây hoặc vài phút. Tình trạng vô hại này xảy ra khi các tinh thể canxi trong tai trong của bạn di chuyển ra khỏi vị trí.
Bạn có thể bị BPPV do chấn thương đầu hoặc đơn giản là do già đi. Tin tốt là việc điều trị rất dễ dàng. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể hướng dẫn bạn thực hiện một loạt các bước di chuyển đơn giản, được gọi là quy trình định vị lại ống tủy (CRP) . Những chuyển động này đưa các tinh thể trở lại vị trí thích hợp của chúng.
Hội chứng Meniere
Hội chứng Meniere liên quan đến việc có quá nhiều chất lỏng trong tai trong. Các chuyên gia không chắc tại sao nó lại tích tụ. Bất cứ ai cũng có thể phát triển bệnh Meniere, nhưng nó phổ biến nhất ở những người từ 40 đến 60 tuổi. Nếu bạn mắc hội chứng Meniere, bạn cũng có thể gặp phải:
- Giảm thính lực .
- Nghe bị bóp méo hoặc bị bóp méo.
- Buồn nôn và nôn .
- Ù tai (ù tai).
Các cuộc tấn công của Meniere thường xảy ra đột ngột. Chúng có thể kéo dài từ 20 phút đến 24 giờ. Phương pháp điều trị bao gồm thuốc chống buồn nôn và chống chóng mặt. Thay đổi lối sống cũng có thể hữu ích, bao gồm:
- Tuân theo chế độ ăn ít muối .
- Hạn chế sử dụng rượu và caffein.
- Thay đổi thuốc.
- Bỏ thuốc lá .
Nếu tình trạng của bạn không đáp ứng với các biện pháp đơn giản, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị các phương pháp điều trị tích cực hơn. Chúng bao gồm tiêm thuốc trực tiếp vào tai và phẫu thuật.
Nhiễm trùng tai
Nhiễm trùng tai do vi rút hoặc vi khuẩn có thể gây viêm (kích ứng) ở tai trong. Tình trạng viêm cản trở các thông điệp mà tai trong của bạn gửi đến não của bạn.
Một dây thần kinh ở tai trong, dây thần kinh ốc tai, có hai nhánh. Mỗi nhánh giao tiếp với não:
- Các dây thần kinh tiền đình gửi tín hiệu về sự cân bằng. Khi dây thần kinh tiền đình bị viêm, bạn sẽ bị viêm dây thần kinh tiền đình .
- Các dây thần kinh ốc tai gửi tín hiệu về thính giác. Nếu tình trạng viêm cũng ảnh hưởng đến dây thần kinh ốc tai, bạn sẽ bị viêm mê cung. Labyrinthitis cũng gây ù tai và giảm thính lực.
Các phương pháp điều trị nhiễm trùng tai bao gồm thuốc để giảm các triệu chứng buồn nôn và chóng mặt. Bạn cũng có thể cần thuốc kháng sinh, thuốc kháng vi-rút hoặc steroid .
Các nguyên nhân khác gây chóng mặt và choáng váng
Có nhiều yếu tố khác có thể gây ra chóng mặt. Trong tim và hệ thống mạch máu , các tình trạng có thể gây chóng mặt bao gồm:
- Nhịp tim không đều ( rung tâm nhĩ ).
- Huyết áp thấp ( hạ huyết áp ).
- Động mạch bị thu hẹp ( xơ vữa động mạch ).
Các tình trạng liên quan đến não có thể gây chóng mặt bao gồm:
- Chấn thương đầu hoặc chấn thương sọ não (TBI) .
- Đau nửa đầu .
- Bệnh đa xơ cứng .
Các điều kiện bổ sung có thể gây chóng mặt bao gồm:
- Sử dụng rượu.
- Lo lắng và căng thẳng (nếu bạn thở nhanh hoặc thở quá nhanh).
- Ngộ độc carbon monoxide .
- Lượng đường trong máu thấp ( hạ đường huyết ).
- Thuốc men.
- Các vấn đề về thị lực .
CHĂM SÓC VÀ ĐIỀU TRỊ
Điều trị chóng mặt và chóng mặt như thế nào?
Điều trị chóng mặt và chóng mặt rất khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ thính học để đánh giá cân bằng và tiền đình nhằm giúp xác định nguyên nhân gây chóng mặt và giúp xác định các bước tiếp theo trong xử trí. Nếu bạn bị nhiễm trùng tai, bạn có thể chỉ cần dùng thuốc chống buồn nôn cho đến khi hết nhiễm trùng. Đối với các tình trạng lâu dài (mãn tính), nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị phục hồi chức năng tiền đình . Nó tương tự như vật lý trị liệu, với mục tiêu cải thiện sự cân bằng của bạn thông qua các bài tập cụ thể.
Tôi có thể làm gì để tránh bị ngã?
Nếu bị chóng mặt hoặc chóng mặt, bạn nên tránh một số hoạt động, bao gồm:
- Lái xe (cho đến khi bác sĩ cho phép bạn chấp thuận).
- Đứng ở những nơi cao, chẳng hạn như leo lên một cái thang.
- Đi bộ trong bóng tối.
- Đi giày cao gót.
Thực hiện các bước sau để giảm nguy cơ bị ngã:
- Luôn sử dụng tay vịn khi đi lên và xuống cầu thang.
- Thay đổi vị trí hoặc quay chậm. Có một cái gì đó gần đó để giữ chặt.
- Lắp tay nắm vào bồn tắm và vòi hoa sen.
- Thực hành các bài tập có thể cải thiện sự cân bằng, chẳng hạn như thái cực quyền hoặc yoga.
- Loại bỏ những thứ lộn xộn trên sàn mà bạn có thể vấp phải như thảm ném, dây điện lỏng lẻo và ghế đẩu. Hãy cẩn thận với những vật nuôi nhỏ có thể chui vào gầm.
- Ngồi trên mép giường vài phút vào buổi sáng trước khi đứng dậy.
- Sử dụng gậy hoặc khung tập đi.
KHI NÀO NÊN GỌI CHO BÁC SĨ
Khi nào tôi nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình?
Nếu cơn chóng mặt của bạn không biến mất hoặc tiếp tục quay trở lại, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về điều đó. Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn cũng có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Đau ngực .
- Nhìn đôi hoặc nhìn mờ.
- Ngất ( ngất ).
- Sốt cao.
- Tê, ngứa ran hoặc yếu ở mặt, cánh tay hoặc chân của bạn.
- Nói ngọng hoặc cứng cổ.
- Đi lại khó khăn.
Theo: clevelandclinic.org
