Đau hạ sườn là gì?
Sườn là khu vực ở hai bên và phía sau bụng, giữa xương sườn dưới và hông của bạn. Đau ở khu vực này được gọi là đau hạ sườn. Một số chấn thương, bệnh tật và nhiễm trùng có thể gây đau ở hai bên sườn.
Đau mạn sườn có thể từ nhẹ đến nặng. Cơn đau có thể đau nhói hoặc đau âm ỉ, có thể xảy ra và biến mất. Nó thường tồi tệ hơn ở một bên, nhưng nó có thể xảy ra ở cả hai bên.
Các vấn đề ở thận (chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc sỏi thận) là những nguyên nhân phổ biến gây ra đau hạ sườn. Chấn thương ở lưng cũng gây ra cơn đau bắt đầu từ cột sống và lan sang hai bên sườn. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe điều trị tình trạng gây ra đau hạ sườn. Điều trị bằng cách nghỉ ngơi và dùng thuốc.
Đau hạ sườn phổ biến như thế nào?
Đau mạn sườn rất phổ biến. Gần như tất cả mọi người đều bị đau mạn sườn vào một thời điểm nào đó.
Sỏi thận là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đau hạ sườn. Hàng năm ở Hoa Kỳ có hơn nửa triệu người được điều trị sỏi thận. Cứ 10 người thì có một người bị sỏi thận.
NGUYÊN NHÂN CÓ THỂ
Nguyên nhân nào gây ra đau hạ sườn?
Đau ở hai bên sườn có thể do một số chấn thương, tình trạng và bệnh tật. Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau hạ sườn bao gồm:
- Các vấn đề ở đường tiết niệu: Đau thận dữ dội có thể do một số loại nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) , bao gồm nhiễm trùng thận và nhiễm trùng bàng quang. Nhiễm trùng và tắc nghẽn niệu quản (như sỏi thận) thường gây đau cũng như các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, ớn lạnh, chướng bụng, nôn mửa và tiểu ra máu ( tiểu máu ). Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về đường tiết niệu gây đau hạ sườn.
- Các vấn đề về lưng: Viêm khớp , gãy xương và các vấn đề về cấu trúc ở cột sống có thể gây ra đau lưng dưới . Một đĩa đệm thoát vị , chèn ép dây thần kinh và bệnh thoái hóa đĩa đau nguyên nhân để lan sang hai bên sườn. Các căng cơ nghiêm trọng có thể dẫn đến co thắt cơ ở mạn sườn hoặc lưng dưới.
- Bệnh tật: Đau hạ sườn có thể là dấu hiệu của một số loại bệnh, bao gồm bệnh túi mật, bệnh gan , ung thư thận và một số bệnh về đường tiêu hóa . Bệnh động mạch thận , một tình trạng ngăn chặn lưu lượng máu đến thận, cũng có thể gây ra đau mạn sườn.
- Bệnh zona: Một bệnh nhiễm vi rút gây ra bệnh zona . Các triệu chứng của bệnh zona bao gồm phát ban đau đớn, thường ở một bên của thân cây (thân).
- Phình động mạch chủ bụng: Phần dưới của động mạch chủ (mạch máu chính mang máu đi từ tim) có thể sưng lên. Nếu quá lớn, nó có thể bị vỡ (rách). Một phình động mạch chủ bụng gây đau và khó chịu ở vùng sườn.
Nhà cung cấp dịch vụ của tôi sẽ xác định nguyên nhân gây ra đau mạn sườn như thế nào?
Bác sĩ sẽ khám cho bạn và nhẹ nhàng cảm nhận vùng nhạy cảm. Họ sẽ hỏi bạn rằng bạn cảm thấy đau ở đâu và liệu nó có trở nên tốt hơn hay tồi tệ hơn với một số hoạt động nhất định. Nói với họ về bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải ngoài cơn đau mạn sườn.
Nhà cung cấp của bạn có thể yêu cầu một số xét nghiệm để tìm các dấu hiệu của sỏi thận, nhiễm trùng, chấn thương hoặc bệnh tật. Các bài kiểm tra này bao gồm:
- Bảng chuyển hóa cơ bản (BMP) để đảm bảo chức năng thận của bạn vẫn bình thường và không bị sỏi thận cản trở.
- Hoàn thành xét nghiệm máu (CBC) và xét nghiệm nước tiểu, để xem các cơ quan của bạn đang hoạt động như thế nào, kiểm tra nhiễm trùng và phát hiện các dấu hiệu của ung thư và các bệnh khác.
- Chụp CT hoặc siêu âm để tìm sỏi thận và kiểm tra kích thước và hình dạng của chúng.
- Nội soi bàng quang , để chẩn đoán các vấn đề ở đường tiết niệu dưới.
- Chụp X-quang hoặc MRI cột sống , để xem hình ảnh chi tiết về các chấn thương hoặc bất thường trong cột sống của bạn.
CHĂM SÓC VÀ ĐIỀU TRỊ
Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe điều trị chứng đau hạ sườn như thế nào?
Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra đau hạ sườn. Tùy thuộc vào nguyên nhân, nhà cung cấp của bạn có thể khuyến nghị:
- Thuốc kháng sinh: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị đau mạn sườn do nhiễm trùng. Điều cần thiết là làm theo hướng dẫn của bác sĩ và dùng toàn bộ đợt kháng sinh để nhiễm trùng không quay trở lại.
- Thêm nước: Nếu một viên sỏi thận nhỏ gây đau, bạn có thể tiêu sỏi bằng cách uống nhiều nước. Hỏi nhà cung cấp của bạn bao nhiêu bạn nên uống. Để loại bỏ những viên sỏi lớn hơn, bạn có thể cần dùng thuốc hoặc thủ thuật xâm lấn tối thiểu như nội soi niệu quản hoặc tán sỏi bằng sóng xung kích .
- Đau thuốc: Over-the-counter thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) đau nhẹ nhõm và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi bạn chữa lành. Nếu cơn đau dữ dội, bạn có thể cần dùng thuốc theo toa. Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.
- Nghỉ ngơi: Đau mạn sườn do bong gân hoặc căng cơ ở lưng thường cải thiện khi nghỉ ngơi. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ của bạn xem bạn nên nghỉ bao lâu và khi nào bạn có thể đứng dậy. Kéo giãn, tập thể dục và một chương trình vật lý trị liệu (PT) có thể tăng cường cơ bắp ở cột sống của bạn và giúp bạn tránh được một chấn thương khác.
- Phẫu thuật: Một số điều kiện (chẳng hạn như ung thư) có thể yêu cầu phẫu thuật hoặc các phương pháp điều trị khác. Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về kế hoạch điều trị thích hợp nhất cho bạn.
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa cơn đau mạn sườn?
Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa được cơn đau hạ sườn. Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề về thận, chấn thương và bệnh tật bằng cách duy trì sức khỏe tốt. Bạn nên:
- Ăn uống hợp lý và đủ nước: Bằng cách uống nhiều nước, tránh rượu và ăn uống lành mạnh, bạn có thể giảm nguy cơ bị sỏi thận. Nước giữ cho bạn ngậm nước và thải độc qua thận, giảm nguy cơ nhiễm trùng và khó hình thành sỏi hơn. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ của bạn về một chế độ ăn ít natri, giàu canxi có thể ngăn ngừa sỏi thận.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Tập thể dục thường xuyên và luôn vận động. Những người béo phì hoặc thừa cân có nguy cơ cao bị sỏi thận. Thêm trọng lượng cũng gây áp lực lên cột sống của bạn và khiến bạn dễ bị chấn thương gây đau mạn sườn.
- Chăm sóc đường tiết niệu: Để giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu và gây nhiễm trùng, hãy luôn đi tiểu sau khi quan hệ tình dục. Phụ nữ nên lau từ trước ra sau sau khi đi tiểu. Uống nhiều nước và sử dụng phòng tắm ngay khi bạn cảm thấy thôi thúc. Giữ nước tiểu trong bàng quang làm tăng khả năng nhiễm trùng.
- Đến nhà cung cấp dịch vụ của bạn: Luôn cập nhật về các loại vắc xin (bao gồm cả vắc xin bệnh zona). Lên lịch tầm soát ung thư và các bệnh khác thường xuyên, đồng thời nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc giảm nguy cơ mắc các vấn đề về thận.
KHI NÀO NÊN GỌI CHO BÁC SĨ
Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ về cơn đau hạ sườn?
Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu đau mạn sườn:
- Không biến mất trong khoảng một ngày, hoặc nếu nó biến mất và quay trở lại.
- Nghiêm trọng hoặc đến đột ngột.
- Gây khó khăn cho bạn trong các hoạt động thường ngày.
Đau mạn sườn xuất hiện cùng với các triệu chứng khác có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị đau hạ sườn và:
- Có máu trong nước tiểu hoặc đau khi đi tiểu.
- Tiêu chảy , táo bón hoặc chướng bụng.
- Sốt , ớn lạnh hoặc chóng mặt .
- Thường xuyên phải đi tiểu.
- Nhức đầu .
- Buồn nôn hoặc nôn .
- Phát ban trên da .
Một lưu ý
Đau mạn sườn là một triệu chứng của một số bệnh lý và chấn thương. Nghỉ ngơi, dùng thuốc và các phương pháp điều trị khác có thể giảm đau và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn bị đau mạn sườn nghiêm trọng hoặc nó không thuyên giảm trong khoảng một ngày. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn cũng có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt hoặc ớn lạnh. Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng. Bằng cách uống nhiều nước và duy trì cân nặng hợp lý, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý dẫn đến đau mạn sườn.
Theo: clevelandclinic.org
