Quảng cáo
Thứ Ba, Tháng Năm 17, 2022
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Blog Sức Khỏe Là Vàng
Mua Hàng Thông Minh
Quảng cáo
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
  • Trang Chủ
  • Trà thảo mộc
  • Giảm Cân
  • Dinh Dưỡng
  • Cách Sống
  • Sống Khỏe
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Sức khỏe là vàng
Không có kết quả nào
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Bệnh thường gặp

Bàn chân phẳng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Phúc Nhi bởi Phúc Nhi
19 Tháng Mười, 2021
trong Bệnh thường gặp
0
Bàn chân phẳng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Bàn chân phẳng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

139
Lượt chia sẻ
990
Lượt xem
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên TwitterChia sẻ qua EmailChia sẻ trên Linkedin

Một người có bàn chân bẹt không có vòm bàn chân có thể nhìn thấy khi họ đứng. Tất cả trẻ sơ sinh đều có bàn chân bẹt. Vòm hình thành trong thời thơ ấu. Nếu vòm chân không phát triển – hoặc chúng bị sụp xuống sau này trong cuộc sống (vòm bị sa xuống) – bàn chân bẹt có thể gây đau và ảnh hưởng đến việc đi lại. Chỉnh hình và các bài tập kéo giãn có thể hữu ích.

Danh mục

  • TỔNG QUÁT
    • Bàn chân bẹt là gì?
    • Bàn chân bẹt là gì?
  • CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂN
    • Nguyên nhân nào gây ra bàn chân bẹt?
    • Các triệu chứng của bàn chân bẹt là gì?
  • CHẨN ĐOÁN VÀ KIỂM TRA
    • Bàn chân bẹt được chẩn đoán như thế nào?
  • QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊ
    • Bàn chân bẹt được quản lý hoặc điều trị như thế nào?
  • PHÒNG NGỪA
    • Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa bàn chân bẹt?
    • Tiên lượng (triển vọng) cho những người có bàn chân bẹt là gì?
  • SỐNG VỚI
    • Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ?
    • Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?

TỔNG QUÁT

Bàn chân bẹt là gì?

Bàn chân bẹt, còn được gọi là bàn chân bẹt, là tình trạng một hoặc cả hai bàn chân có ít hoặc không có vòm. Khi bạn đứng, các tấm đệm của bàn chân ép xuống đất. Thông thường, bạn không thể nhìn thấy hình vòm ở bàn chân, mặc dù đôi khi hình vòm xuất hiện khi bạn nhấc chân lên.

Tất cả trẻ sơ sinh đều có bàn chân bẹt khi mới sinh. Vòm chân thường hình thành ở độ tuổi 6. Khoảng hai trong số 10 trẻ em vẫn có bàn chân bẹt khi trưởng thành. Một số người lớn có mái vòm bị sụp đổ. Tình trạng này, vòm rơi, là một thuật ngữ khác của bàn chân phẳng.

Bàn chân phẳng không phải là một vấn đề đối với hầu hết mọi người. Nếu bàn chân bẹt gây đau hoặc các vấn đề khác, các phương pháp điều trị có thể hữu ích.

Bàn chân bẹt là gì?

Bàn chân bẹt có thể gây ra nhiều vấn đề cho dù chúng vẫn tồn tại sau thời thơ ấu hoặc phát triển ở tuổi trưởng thành. Các loại bàn chân phẳng bao gồm:

  • Linh hoạt: Bàn chân phẳng linh hoạt là phổ biến nhất. Bạn có thể nhìn thấy vòm bàn chân khi bạn không đứng. Các vòm biến mất khi bạn đặt trọng lượng lên bàn chân. Bàn chân phẳng linh hoạt xuất hiện trong thời thơ ấu hoặc những năm thiếu niên. Nó ảnh hưởng đến cả hai bàn chân và dần dần trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác. Gân và dây chằng ở vòm bàn chân có thể căng ra, rách và sưng lên.
  • Cứng nhắc: Người có bàn chân bẹt cứng nhắc không có vòm khi đứng (dồn trọng lượng vào bàn chân) hoặc khi ngồi (không có trọng lượng ở bàn chân). Tình trạng này thường phát triển trong những năm thiếu niên và trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác. Chân của bạn có thể cảm thấy đau. Có thể khó uốn cong bàn chân lên hoặc xuống hoặc di chuyển chúng từ bên này sang bên kia. Bàn chân bẹt có thể ảnh hưởng đến một bàn chân hoặc cả hai.
  • Người lớn mắc phải (vòm bị ngã): Với bàn chân bẹt ở người lớn (vòm bị ngã), vòm bàn chân bất ngờ hạ xuống hoặc sụp xuống. Vòm chân bị tụt xuống khiến bàn chân quay ra ngoài và có thể gây đau. Sự cố có thể chỉ ảnh hưởng đến một bàn chân. Nguyên nhân thường gặp nhất là do viêm hoặc rách gân cẳng chân (gân chày sau) nâng đỡ vòm.
  • Mỏm dọc: Một số trẻ bị dị tật bẩm sinh (khuyết tật bẩm sinh) gọi là taluy dọc khiến vòm không hình thành. Xương móng ở mắt cá chân nằm sai vị trí. Phần dưới của bàn chân giống với phần dưới của một chiếc ghế bập bênh. Mái taluy dọc còn được gọi là chân tảng đá-đáy.

CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂN

Nguyên nhân nào gây ra bàn chân bẹt?

Bàn chân bẹt có thể là do gen của bạn. Khi còn nhỏ, các vòm hình thành ở bàn chân. Một số người có vòm chân cao, trong khi những người khác có vòm chân rất thấp hoặc gần như không có, gây ra bàn chân bẹt.

Một số người phát triển bàn chân bẹt sau này trong cuộc sống. Tình trạng này đôi khi xảy ra trong các gia đình. Và một số vấn đề nhất định làm tăng nguy cơ bị bàn chân bẹt, bao gồm:

  • Achille bị thương ở gân .
  • Gãy xương .
  • Bại não .
  • Bệnh tiểu đường .
  • Hội chứng Down .
  • Huyết áp cao .
  • Béo phì .
  • Mang thai .
  • Viêm khớp dạng thấp .

Các triệu chứng của bàn chân bẹt là gì?

Bàn chân phẳng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị
Bàn chân phẳng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Nhiều người có bàn chân bẹt không bị đau hoặc các vấn đề khác. Nhưng một số loại bàn chân bẹt có thể gây đau đớn. Các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Chuột rút chân .
  • Đau cơ (đau nhức hoặc mỏi) ở bàn chân hoặc cẳng chân.
  • Đau ở vòm, mắt cá chân, gót chân hoặc bên ngoài bàn chân.
  • Đau khi đi bộ hoặc thay đổi dáng đi (cách bạn đi bộ).
  • Trượt ngón chân (phần trước của bàn chân và các ngón chân hướng ra ngoài).

CHẨN ĐOÁN VÀ KIỂM TRA

Bàn chân bẹt được chẩn đoán như thế nào?

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể chẩn đoán bằng cách đánh giá các triệu chứng và đánh giá hình dạng của vòm chân khi bạn đứng, ngồi và đi bộ. Bạn có thể được chụp X-quang để xem cấu trúc xương.

QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊ

Bàn chân bẹt được quản lý hoặc điều trị như thế nào?

Nhiều người có bàn chân bẹt không gặp vấn đề gì đáng kể hoặc không cần điều trị. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị phương pháp điều trị không phẫu thuật nếu bạn bị đau chân, cứng khớp hoặc các vấn đề khác. Hiếm khi, mọi người cần phẫu thuật để khắc phục bàn chân bẹt cứng nhắc hoặc các vấn đề về xương hoặc gân.

Điều trị bao gồm:

  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) , nghỉ ngơi và chườm đá để giảm viêm và giảm đau.
  • Các liệu pháp vật lý để kéo căng và tăng cường sức mạnh của gân và cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và khả năng vận động.
  • Các thiết bị hỗ trợ như dụng cụ chỉnh hình bàn chân, nẹp bàn chân hoặc bàn chân và giày đặt làm riêng.

PHÒNG NGỪA

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa bàn chân bẹt?

Thông thường, bạn không thể làm bất cứ điều gì để ngăn ngừa bàn chân bẹt. Giữ cân nặng hợp lý có thể làm dịu cơn đau do bàn chân bẹt.

Tiên lượng (triển vọng) cho những người có bàn chân bẹt là gì?

Hầu hết những người có bàn chân bẹt đều được giảm triệu chứng bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật. Một số người không cần điều trị. Bàn chân bẹt có thể làm tăng nguy cơ mắc một số vấn đề như:

  • Viêm khớp .
  • Xương cựa .
  • Củ hành hoặc bắp và vết chai .
  • Đau lưng dưới , đau hông hoặc đau đầu gối .
  • Shin nẹp .

SỐNG VỚI

Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ?

Bạn nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình nếu bạn gặp phải:

  • B vấn đề đồng minh .
  • Đi lại khó khăn, kể cả đau khi đi bộ.
  • Chân cứng, đau.
  • Bàn chân bẹt phát triển đột ngột (vòm cong).

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?

Bạn có thể muốn hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình:

  • Điều gì đã gây ra bàn chân phẳng của tôi?
  • Điều trị tốt nhất cho bàn chân bẹt của tôi là gì?
  • Tôi có nguy cơ mắc các vấn đề khác không?
  • Tôi có nên quan sát các dấu hiệu của biến chứng không?

Một số lời khuyên

Mọi người đều có bàn chân phẳng khi sinh ra. Đến 6 tuổi, vòm thường hình thành. Đôi khi, bàn chân bẹt (hoặc hình vòm cung) xuất hiện trong những năm thiếu niên hoặc trưởng thành. Bạn có thể bị đau và đi lại khó khăn. Nếu bàn chân bẹt gây ra vấn đề, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Một số phương pháp điều trị không phẫu thuật, chẳng hạn như các bài tập kéo giãn và chỉnh hình, có thể làm giảm đau và viêm. Trong một số trường hợp hiếm hoi, bạn có thể cần phẫu thuật.

Theo: my.clevelandclinic.org

Thẻ Bệnh thường gặptăng cường sức khỏe
Advertisement Banner
Phúc Nhi

Phúc Nhi

Phúc Nhi là dược sĩ đại học Y Dược Thái Bình chuyên ngành Y Học Cổ Truyền. Kiến thức được đạo tạo chuyên sâu và nhiều kinh nghiệm là Dược lý. Với tình yêu các loài thảo dược tự nhiên dược sĩ đã đóng góp nhiều bài viết hữu ích về sức khỏe tự nhiên, các loại bệnh, các loại thảo dược, chế độ ăn uống nhằm chia sẻ các điều quý giá hữu ích cho sức khỏe cộng đồng. Dược sĩ Phúc Nhi hiện đang công tác tại khoa đông y Bệnh viên Y Học Cổ Truyền.

Liên quanCác bài viết

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

657
Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

622
Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

962
Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

893
Viêm lợi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Viêm lợi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

768
Sỏi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thường gặp

Sỏi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

740
Tải thêm

Chuyên mục

  • Bệnh thường gặp
  • Cách sống
  • Dinh dưỡng
  • Giảm cân
  • Sống khỏe
  • Trà thảo mộc
Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất Top 10 giá rẻ nhất

Khuyến nghị

Các loại đồ uống giảm huyết áp

7 đồ uống giúp giảm huyết áp

854
Cách pha trà và lưu ý

Cách pha trà và 9 sai lầm làm hỏng tách trà của bạn

632
Những điều cần biết về lão hóa sớm

Mọi điều bạn cần biết về lão hóa sớm và cách làm giảm lão hóa da

980
Hội chứng rối loạn điện sinh lý học tim bẩm sinh (Brugada)

Hội chứng rối loạn điện sinh lý học tim bẩm sinh (Brugada)

739

Đừng quên nhé bạn

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Gluten không dung nạp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

657
Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ung thư túi mật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

622
Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh cầu thận: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

962
Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh da liểu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

893

Phản hồi gần đây

    Thẻ tìm kiếm

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    Blog Sức Khỏe Là Vàng

    Blogsuckhoelavang.con mang đến những bài viết về sức khỏe, cách sống, thực phẩm dinh dưỡng giúp cho cuộc sống khỏe mạnh tươi đẹp hơn

    Theo dõi chúng tôi

    Chuyên mục

    • Bệnh thường gặp
    • Cách sống
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sống khỏe
    • Trà thảo mộc

    Thẻ

    bài tập giảm cân bí quyết giảm cân Bệnh thường gặp Bệnh tim Chăm sóc da chế độ ăn giảm cân cách giảm cân cách giảm cân cho nam cách giảm cân cấp tốc cách giảm cân hiệu quả cách giảm cân hiệu quả nhất cách giảm cân nhanh chóng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cách giảm cân tại nhà cây thảo dược dinh dưỡng Giảm cân giảm cân an toàn giảm cân hiệu quả giảm cân sau sinh Huyết áp làm sao để giảm cân Làm đẹp miễn dịch ngũ cốc giảm cân Ngủ ngon Sống Khỏe sức khỏe thảo dược thảo dược giảm cân thảo dược thiên nhiên Thảo mộc thảo mộc giảm cân thể dục giảm cân thực đơn giảm cân Tiểu đường trà giảm cân trà hoa thảo mộc trà thảo dược trà thảo mộc Trà thảo mộc giảm cân tăng cường sức khỏe tăng sức đề kháng Ung thư
    • Về chúng tôi
    • Điều khoản
    • Chính sách bảo mật
    • Liên hệ

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Không có kết quả nào
    Xem tất cả kết quả
    • Trang Chủ
    • Trà thảo mộc
    • Giảm Cân
    • Dinh Dưỡng
    • Cách Sống
    • Sống Khỏe

    Bản quyền thuộc về blogsuckhoelavang.com - Tất cả các bài viết trên Blog này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hay điều trị.

    Chào mừng trở lại!

    Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

    Quên mật khẩu Đăng ký

    Tạo tài khoản mới

    Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

    Tất cả các trường là bắt buộc. Đăng nhập

    Lấy lại mật khẩu của bạn

    Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

    Đăng nhập
    Go to mobile version